吃過期食品：危險(xiǎn)指數(shù)2

　　實(shí)際上，過期時(shí)間不長(zhǎng)的食品也能食用。比如牛奶，是否冷藏比注重保質(zhì)期更重要。至于那些一頓吃不完的袋裝食品，盡管有些許細(xì)菌污染，吃起來只是味道差一些，傷及健康的風(fēng)險(xiǎn)不高。

　　在小店里穿耳洞：危險(xiǎn)指數(shù)1

　　加利福尼亞大學(xué)皮膚病學(xué)臨床講師凱莉M卡德羅說：“新穿的耳洞在6周之內(nèi)仍然有一些活的皮膚細(xì)胞和不能愈合的傷口，這很容易給細(xì)菌和病毒提供溫床。”

　　兩次體檢間隔過長(zhǎng)：危險(xiǎn)指數(shù)1

　　瑞克克萊曼指出，體檢頻率取決于你的年齡、健康史和生活習(xí)慣，有些人兩三年體檢一次也沒問題。

　　忘記服用避孕藥：危險(xiǎn)指數(shù)1

　　美國(guó)計(jì)劃生育司副司長(zhǎng)瓦內(nèi)薩卡林斯說：“忘記一次沒有關(guān)系，只要接下來的日子堅(jiān)持定時(shí)定量服藥，你還是會(huì)受到保護(hù)。”

　　哺乳期喝酒：危險(xiǎn)指數(shù)1

　　以色列醫(yī)療中心的雷切爾麥斯說，酒精不會(huì)摻雜進(jìn)媽媽的奶水里，它們?cè)谌梭w內(nèi)2—3小時(shí)就代謝掉了，烈性酒大約需要13小時(shí)，可以等酒精代謝完畢再喂奶。