女性乳房是身體老化得最快的部位之一。英國研究人員指出,女性乳房衰老從35歲開始,此時乳房的豐滿度下降,預(yù)防女性乳房衰老,應(yīng)越早越好。預(yù)防女性乳房衰老其實從八個細節(jié)著手就可以輕松應(yīng)對:
細節(jié)一:正常作息除人體自然老化外,熬夜、生活不規(guī)律也會影響新陳代謝與血液循環(huán),還會導(dǎo)致荷爾蒙混亂,影響乳房健康。
方法:什么時候睡覺、什么時候起床,形成一個習(xí)慣,并長期堅持。
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