保養(yǎng)性感部位3：美肌 愛(ài)上在你身上游走的肌膚觸感

　　出糗狀況：局部暗沉、粗糙干荒、紅癢脫皮

　　保養(yǎng)方向：去角質(zhì)、保濕、按摩

　　當(dāng)肌膚之親的機(jī)會(huì)來(lái)臨，你有信心自己的肌膚觸感，可以讓他一碰就舍不得離開(kāi)你嗎？

　　身體肌膚表面積大，很怕隨著環(huán)境改變?cè)斐伤�分皮脂流失，降低肌膚的防御能力。就算你沒(méi)時(shí)間花太多心思在身體保養(yǎng)上，每天洗完澡后，也一定要馬上涂抹上乳液，不管是保濕用、塑身用還是緊實(shí)為主，都能立即補(bǔ)充肌膚流失的水分。

　　Tips

　　1. 局部去角質(zhì)：使用身體去角質(zhì)產(chǎn)品，采由下往上、由內(nèi)往外的方向按摩身體大面積肌膚。針對(duì)局部小地方，例如膝蓋、手肘，以螺旋畫(huà)圓的方式，一周2-3次輕柔去角質(zhì)。

　　2. 按摩促進(jìn)循環(huán)：涂抹身體乳時(shí)除了按摩，你可經(jīng)常性泡澡、做運(yùn)動(dòng)，都是增加新代謝、促進(jìn)血液循環(huán)的好方法。

　　3. 補(bǔ)充體內(nèi)足夠水分：肌膚要水嫩除了外在補(bǔ)水是不夠的，你還需要多喝水。因?yàn)樗�分是參與體內(nèi)新陳代謝的重要物質(zhì)，每天2000c.c.，采20-30分鐘就小口飲用一次的方式攝取水分，補(bǔ)水效果最好。