乳腺疾病的發(fā)病率越來越高，自檢乳房成為預(yù)防乳腺疾病的好方法。溫柔的觸摸自己的咪咪，并在鏡子前仔細(xì)觀察——進(jìn)行自檢乳房，絕對是保障乳房健康的唯一途徑，自檢乳房成為女性乳房健康的守護(hù)神，下面就一同來看看自檢乳房的詳細(xì)步驟吧：
自檢乳房步驟1
仔細(xì)觀察每一側(cè)乳房的外觀，大小、皮膚顏色或者乳頭顏色的變化，乳房是否有濕疹，或者皮膚是否出現(xiàn)凸痕，兩個乳頭高度的差別，乳頭有無液體或者血液流出。如果乳房有明顯變化，你就需要注意了。
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