“三千煩惱絲”，朗朗秋日，在享受清爽天氣的同時，秀發(fā)煩惱可能也隨之而來。有研究顯示，秋天是頭發(fā)質(zhì)地最差的季節(jié)，人體血液循環(huán)和代謝能力的減緩、干燥的氣候、水分揮發(fā)的加劇，都可能導(dǎo)致枯澀、開叉、脫發(fā)以及頭皮屑等問題。那么，究竟怎樣的護(hù)發(fā)方法在秋天最有效呢

　　洗護(hù)用品：保濕為大

　　究竟什么樣的頭發(fā)才是標(biāo)準(zhǔn)意義的健康秀發(fā)？

　　所謂頭發(fā)健康，是指頭皮清潔，沒有頭屑或油脂堵塞毛孔，頭皮酸堿度平衡，沒有痘痘及發(fā)炎癥狀。頭皮水分充足，沒有瘙癢感。頭發(fā)鱗狀表層平滑、充滿光澤，沒有發(fā)心斷裂和開叉現(xiàn)象。頭發(fā)有韌性，粗度均勻。作為東方人，健康的頭發(fā)顏色烏黑、色澤光亮。

　　為了保持頭發(fā)健康，秋冬換季需要特別注意。一般來說，換季時頭皮毛囊處于變更期，較易出現(xiàn)缺水、敏感等癥狀，或增加掉發(fā)數(shù)量，因而秋季護(hù)發(fā)的重點在于對頭發(fā)的保濕以及滋潤度的提升。

　　具體來說，夏天相對濕潤，保護(hù)頭皮的重點在于改善油脂分泌，秋季頭皮會變得干燥起來，甚至出現(xiàn)脫皮和頭癢等現(xiàn)象，此時應(yīng)適時更換富含高滋潤成分的洗發(fā)水。而護(hù)發(fā)方面，在秋季也應(yīng)配合使用滋潤度高的護(hù)發(fā)素，保持頭發(fā)柔順，增加彈性并可防止靜電。

　　需要注意的是，如果平時沒有使用護(hù)發(fā)素的習(xí)慣，在秋冬季應(yīng)盡量配合使用護(hù)發(fā)素，特別是對于長發(fā)女性來說，想擁有光澤柔韌的長發(fā)，最好選擇滋潤效果較好的發(fā)膜和發(fā)底液。

●受損發(fā)質(zhì)：

　　因燙、拉、染，以及夏天日光曝曬及空調(diào)傷害，導(dǎo)致頭發(fā)在入秋時顯得特別干枯，此時宜選用具有特別護(hù)理配方的洗發(fā)水，如一些含有小麥蛋白的洗發(fā)露，提供修復(fù)與滋養(yǎng)功能，補(bǔ)充受損發(fā)質(zhì)流失的蛋白質(zhì)，以改善發(fā)質(zhì)。另外，在洗發(fā)水中加入適量橄欖油可以更好地鎖住水分；平時可備一瓶具修復(fù)作用的亮發(fā)水，隨時恢復(fù)秀發(fā)順滑。