守則3：衛(wèi)生巾最好兩小時換一次
張小姐一直用的是衛(wèi)生棉條，主要就是因為有潔癖的她受不了經血留在衛(wèi)生巾上的異味。其實，經血剛流出時并沒有異味，但接觸了空氣，發(fā)生氧化反應，好幾種化學物質混合在一起，才產生了氣味。
克服的辦法當然是選透氣性好的產品，同時勤更換。丁輝醫(yī)生還建議：月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會隨之清爽起來。
經期用品的清潔衛(wèi)生特別重要。月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛(wèi)生巾，特別容易發(fā)生感染。
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注意：經期使用衛(wèi)生巾的4大守則（組圖）