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飯后絕不能做的9件事(組圖)


  二、不要立刻喝茶。

 


 

 
  因為茶葉中含有的單寧可與食物中蛋白和鐵結合,產生不容易吸收的膠體或沉淀物質,長期下去可出現(xiàn)缺鐵性貧血和蛋白質缺乏病。