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走出八大誤區(qū) 才能獲健康（組圖）


　　誤區(qū)五：洋快餐營(yíng)養(yǎng)豐


　　正解：洋快餐營(yíng)養(yǎng)不平衡，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良的后果。

　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，洋快餐高熱量、高脂肪，缺乏綠色蔬菜，膳食纖維不足，營(yíng)養(yǎng)不平衡。其它品質(zhì)的快餐也存在相似的問(wèn)題。經(jīng)常食用，勢(shì)必會(huì)帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)不良的后果。

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