核桃 芝麻嫩膚首選
核桃 芝麻
核桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養(yǎng)顏益容之功。黑芝麻含有豐厚的胱氨酸和維生素B和E，可增長皮脂分泌、改善皮膚彈性、堅持皮膚精細，被日本學者稱為改動皮膚精細的最佳食物。
出鏡美味
芝麻核桃露
做法：
1.核桃粉、芝麻粉、山藥粉放入碗內(nèi)，加溫開水攪拌均勻。
2.倒入鍋中，燉煮5分鐘，加入冰糖煮至溶化。
3.搭配核桃仁即可食用。
核桃粉市場有售。
芝麻桃核露可健腦、強肝，也是美容佳品，具有滋養(yǎng)皮膚的作用。
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