5、如果你穿方跟或坡跟高跟鞋……

　　身體問(wèn)題：方跟和坡跟高跟鞋對(duì)健康的影響相對(duì)小些，它們能幫身體維持一定的平衡性，不會(huì)讓你因大強(qiáng)度的工作產(chǎn)生眩暈感。方跟和坡跟高跟鞋重量較大，會(huì)為腳面帶來(lái)較大壓力，經(jīng)常穿著，會(huì)讓你下肢浮腫、發(fā)胖!

　　解決方法：建議你多多敲打腿部經(jīng)絡(luò)，重點(diǎn)敲打位于大腿外側(cè)的膽經(jīng)和位于小腿肚上的膀胱經(jīng)，每天敲打2-3次，直敲到微微發(fā)痛、發(fā)汗為止。經(jīng)常敲打腿部經(jīng)絡(luò)，能加快下肢脂肪的代謝速度，幫你排出雙腿毒素!