永無止境的痛,是你的最大的苦惱吧,我們要知道這個女人很關注的問題,但是要知道這個問題的嚴重性,拿什么拯救痛經的女人?全球有80%的女性都有痛經!這個數字太強大了,痛經困擾著女性,其實你完全可以把自己從痛經人群里排除,有多種方法可以幫助你。
大腦動員令:
研究發(fā)現大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度,因此痛經的嚴重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實,大腦感受他人痛苦的區(qū)域與感受自己疼痛的區(qū)域相同,也就是說見到他人痛經可能導致你的痛經加重。
建議:避開那個正“痛”的人;看一部爆笑喜劇放松大腦。
分析:當我們全神貫注于影片時,體內產生大量內啡肽,能切斷疼痛信號,暫時止痛; 一旦感到愉悅,身體更釋放出多巴胺,活化腦細胞膜發(fā)揮止痛功效