豆腐是最大眾化的烹飪原料之一。很多人都愛吃豆腐，可豆腐雖好，多吃也有弊，過量也會危害健康。

豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經(jīng)浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細(xì)、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白質(zhì)含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養(yǎng)效價較高。

豆腐還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。中醫(yī)理論認(rèn)為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經(jīng)，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等�？啥垢�雖好，多吃也有弊，過量也會危害健康。

問題1：促使腎功能衰退

在正常情況下，人吃進(jìn)體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過代謝變化，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質(zhì)，勢必會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，使腎功能進(jìn)一步衰退，不利于身體健康。

問題2：引起消化不良

豆腐中含有極為豐富的蛋白質(zhì)，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。

問題3：促使動脈硬化形成

美國醫(yī)學(xué)專家指出，豆制品中含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈管壁內(nèi)皮細(xì)胞，易使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上，促使動脈硬化形成。

中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)，往往先采用周期療法，減少出血量，再調(diào)節(jié)卵巢的功能，根據(jù)女性在月經(jīng)周期的不同階段的氣血陰陽情況來調(diào)節(jié)，如果能夠堅持，用中醫(yī)治療效果更好。

婦科疾病作為一種女性特有的疾病，很多女性都有，只是程度不同而已。而且婦科疾病可大可小，有些很輕微的，可能自己調(diào)理一下就沒什么事了，可是有些如果你不及時治療的話，就會帶來很嚴(yán)重的后果。對于不同的婦科疾病，中醫(yī)和西醫(yī)有著不同的研究，取得的效果也不同。對于以下的四種婦科疾病，大家可以試試中醫(yī)。

婦科病是每個女性都可能面對的病癥，據(jù)調(diào)查，我國90%的已婚女性都有不同程度的婦科病癥術(shù)來治療，可結(jié)果往往是一再復(fù)發(fā)，有的還留下嚴(yán)重的后，因此婦科病的治療也成為每個女性非常關(guān)注的問題。

除了一些病理變化明顯、器質(zhì)性的婦科病，如：卵巢囊腫過大、子宮內(nèi)膜異位癥等適合切除外，很多婦科病如：月經(jīng)不調(diào)、慢性盆腔炎、乳腺增生、更年期綜合癥、習(xí)慣性流產(chǎn)、多發(fā)性子宮肌瘤、初期卵巢囊腫等，中醫(yī)卻有獨到見解。以下4種婦科病中醫(yī)治療效果更佳

一、月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)周期、血量、血色、經(jīng)質(zhì)等某一方面超過正常范圍所出現(xiàn)的癥候，表現(xiàn)為月經(jīng)提前、月經(jīng)延遲、月經(jīng)不準(zhǔn)、月經(jīng)過多或過少等。西醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)。如果癥狀嚴(yán)重，單純止血效果不佳時，一般選擇激素療法，做人工周期或激素替代來緩解或改善癥狀。目前來說，用激素替代療法治療相關(guān)婦科疾病，有些女性不能接受，因為懼怕性激素用多了，人會發(fā)胖，另外還有長斑的可能等等。

中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)，往往先采用周期療法，減少出血量，再調(diào)節(jié)卵巢的功能，根據(jù)女性在月經(jīng)周期的不同階段的氣血陰陽情況來調(diào)節(jié)，如果能夠堅持，用中醫(yī)治療效果更好。