睡覺(jué)，做夢(mèng)，是每個(gè)人身上都會(huì)發(fā)生的事情。但是，常做惡夢(mèng)的話(huà)，就可能是身體出現(xiàn)疾病的征兆。研究表明，經(jīng)常做惡夢(mèng)跟我們身體健康的惡化有極大聯(lián)系，今天我們就一起來(lái)破解一下。

在人們的日常生活中，有“惡夢(mèng)報(bào)病”的說(shuō)法，不少人認(rèn)為它不過(guò)是一種迷信而已，實(shí)際上這是認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，惡夢(mèng)往往是人體某些疾病的先兆信號(hào)，它能及早提醒人們對(duì)疾病的警覺(jué)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，人體的病理變化產(chǎn)生的刺激，往往會(huì)在夢(mèng)中得到反映。當(dāng)人在清醒狀態(tài)時(shí)，疾病微弱的刺激大多被外界的各種刺激所掩蓋。晚上進(jìn)入睡眠狀態(tài)后，外界傳遞給人體的信息量大為減少，而來(lái)自?xún)?nèi)臟器官的刺激則在大腦占據(jù)了優(yōu)勢(shì)，從而引起無(wú)意識(shí)的警惕和反應(yīng)。因此，做夢(mèng)可以說(shuō)是窺視人體健康與否的一個(gè)窗口。

醫(yī)學(xué)研究統(tǒng)計(jì)資料表明，惡夢(mèng)與疾病之間往往存在一定的關(guān)聯(lián)和規(guī)律：

1　經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)自己胸部受到壓迫，猶如負(fù)重登山遠(yuǎn)行，并多有夢(mèng)語(yǔ)，常常是患有肺炎、肺結(jié)核、胸膜炎和胸腔積液的病人;

2夢(mèng)見(jiàn)被人追趕，想呼喚又聲音微弱，想回?fù)魠s無(wú)能為力，常是患冠狀動(dòng)脈血流不暢的病人;

3　常夢(mèng)見(jiàn)從高處墜落，陷入萬(wàn)丈深淵等恐怖場(chǎng)景，常是患有心肌梗塞或心絞痛的病人;

4　常夢(mèng)見(jiàn)自己身體某部位受到強(qiáng)烈傷害，驚醒后還有心口疼痛的感覺(jué)，常是患有心絞痛的病人;

5　青年人常夢(mèng)見(jiàn)自己大吃大喝，很可能是潰瘍病的先兆;

6　老年人常做有人追逐，自己身體歪斜傾倒等惡夢(mèng)，醒后身有冷汗、心跳加快，這多與其心腦供血不足有關(guān)，極有可能會(huì)發(fā)生心腦血管意外;

7　癲癇病人在發(fā)作前常常會(huì)出現(xiàn)從高空墜落、與人碰撞等恐怖夢(mèng)境;

8　患有肝病的人，會(huì)經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)刀光劍影的場(chǎng)面。

最近，美國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家在長(zhǎng)期研究的基礎(chǔ)上，還專(zhuān)門(mén)列出了惡夢(mèng)與疾病相關(guān)的10大典型例子：

1經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)有人向自己五官七竅內(nèi)灌東西，用硬物敲打頭部，或頭部被子彈、硬器擊穿等，通常提示頭部存在某些病變，如患有大腦腫瘤或神經(jīng)系統(tǒng)疾病;

2在睡夢(mèng)中常感覺(jué)到咽喉被魚(yú)骨等東西卡住，致使呼吸不暢而驚醒，則預(yù)示喉嚨、咽部存在病變;

3經(jīng)常在夢(mèng)境中被人追逐，欲跑不能，欲叫不出，則提示心臟冠狀動(dòng)脈供血不足;

4　常夢(mèng)見(jiàn)自己身體扭曲并伴有窒息感，以致造成突然驚醒，這很可能是心絞痛的先兆;

5夢(mèng)見(jiàn)自己從高處墜落，未等落地人便驚醒，常預(yù)示著患有隱匿性心臟病;

6常夢(mèng)見(jiàn)自己與火打交道，提示患有高血壓;

7常夢(mèng)見(jiàn)與水打交道，自己被洪水淹沒(méi)其中，則提示肝膽系統(tǒng)出了毛病;

8夢(mèng)到自己騰云駕霧或遇到面目猙獰的惡人，則提示循環(huán)消化系統(tǒng)出了問(wèn)題;

9　經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)腰部被人腳踢或刀捅，驚醒后感到腰部仍有痛感，提示其腎臟潛伏著病變;

10　常夢(mèng)見(jiàn)自己因饑餓吃東西后腹脹難受，或吃腐爛食物，醒后嘴里還有一種苦澀感，則提示患有胃腸疾病。

由此可見(jiàn)，“惡夢(mèng)報(bào)病”之說(shuō)并非迷信，它有一定的科學(xué)依據(jù)和積極意義，能夠提醒人們警覺(jué)某些疾病的發(fā)生，及早采取防治措施，或及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查診治。

但需要指出的是，由于造成夢(mèng)境變化的因素很多，人的興趣、需要等對(duì)夢(mèng)境內(nèi)容也有很大的影響，并不一定意味著所有夢(mèng)境都預(yù)示著疾病，因此，人體病變刺激影響夢(mèng)境的機(jī)制和規(guī)律性還需進(jìn)一步探索。不能把夢(mèng)境的內(nèi)容和疾病之間簡(jiǎn)單機(jī)械地對(duì)應(yīng)起來(lái)，造成不必要的恐慌。