如今，“無(wú)性婚姻”似乎愈來(lái)愈普遍。各個(gè)年齡層的人都可能遇上性問(wèn)題，其中最多的，當(dāng)數(shù)黃金年華的無(wú)性夫妻，即原本該有頻繁或活躍的性生活，卻都沒(méi)有了。

如果性生活沉寂許久，想恢復(fù)兩人的親密關(guān)系，又該怎么辦呢?我們?cè)诖私o你支幾招……

1.學(xué)會(huì)討論性

夫妻間一定要開誠(chéng)布公，這樣才能有進(jìn)一步溝通。如果一開始羞于啟齒，那不妨從觀賞溫馨的愛情片或情色片開始，然后從中找到話題，說(shuō)出自己的感覺(jué)。

如果一方很想有性生活，但另一方完全不想，那雙方可以協(xié)商，在某一段時(shí)間內(nèi)先不要有性，讓彼此都有空間和時(shí)間交流，找出問(wèn)題所在。

2.積極尋求治療

當(dāng)代性治療大師馬斯特曾說(shuō)過(guò)：“性是兩個(gè)人的事，一個(gè)人不好，另一個(gè)人也不會(huì)快樂(lè)。”因此，如果無(wú)性夫妻討論后仍無(wú)法解決問(wèn)題，最好能求助專業(yè)治療師。

3.放輕松、再放輕松

要打破對(duì)性的禁忌或刻板印象，身體也要放輕松。女性要學(xué)會(huì)從自慰中探索自己的敏感地帶。然后，學(xué)習(xí)一些新的性愛技巧，讓雙方在性上有所突破，享受到不同的樂(lè)趣。

4.教另一半如何愛你

比如說(shuō)，告訴對(duì)方自己的性感帶在哪里，親吻、愛撫哪里會(huì)更舒服，怎么樣又會(huì)感覺(jué)不適。溝通時(shí)，雖然要直接、誠(chéng)實(shí)，但也要溫和有禮，要考慮這句話會(huì)不會(huì)傷害對(duì)方。比如，妻子不要批評(píng)丈夫：“你太用力了，真笨。”而要說(shuō)：“我喜歡輕柔的撫摸。”