7、早晨一起床就洗熱水澡

溫度會改變包括頭部在內的身體血壓，導致前額部刺痛，持續(xù)時間為30到60秒，很少超過5分鐘。科學家表示，冷水浴或游泳以及吃冰淇淋導致的頭痛，也屬于這種。

8、吸煙

香煙中的尼古丁會導致大腦血管變窄，進而引發(fā)或加重頭痛。

9、缺少睡眠

缺覺(從1到3小時到1到3晚)會導致頭痛，持續(xù)時間從1小時乃至1整天不等。埃爾林頓博士分析指出，血清素在人體睡眠周期中發(fā)揮著關鍵作用，缺少睡眠會導致大腦中血清素水平降低，誘發(fā)頭痛。

10、氣溫升高

美國一所醫(yī)療中心研究發(fā)現(xiàn)，頭痛病例隨著氣溫升高呈上升趨勢。氣溫每上升攝氏5度，頭痛病例就會增加7.5%。出現(xiàn)突發(fā)頭痛，并伴有記憶喪失等癥狀時，務必就醫(yī)。

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