4、天氣炎熱，外出減少，在家上網(wǎng)、看電視時間增多，導(dǎo)致頸椎病;

夏天天氣炎熱，人們更愿意待在室內(nèi)上網(wǎng)、看電視，相比春秋季戶外活動時間大大較少，而頸椎病也就乘虛而入。因此專家建議即使在室內(nèi)時，大家不妨多安排一些就地取材的“運動”，比如仰臥起坐、擦擦窗戶、遠眺等，充分運動頸部、背部肌肉，保持頸部血液暢通;

5、日長夜短，夜生活豐富，睡眠減少誘發(fā)頸椎病;

從自然規(guī)律來說，夏季白天長晚上短;從生活習慣來講，年輕人在夏季夜間娛樂生活增多，睡眠時間大大減少，白天疲勞的頸椎，夜間沒有足夠的時間進行恢復(fù)，日積月累導(dǎo)致很多年輕人頸椎疼痛;

7、冷水沖涼，誘發(fā)頸椎病;

夏季白天汗流浹背，回到家，總想痛痛快快洗個冷水澡涼爽一把。但一定要小心了，沒準第二天你就感覺身體有點異常，頭不能動了、手腳開始麻木。其實，溫水沖澡更能為您帶來精力的恢復(fù)和健康。

頸椎病雖然沒有明顯的季節(jié)性發(fā)病期，但不同季節(jié)來就診人群存在很大的差異，秋冬兩季來就診的中老年人居多，春夏兩季來就診的年輕人、都市白領(lǐng)居多。醫(yī)生告訴記者，大部分的人都存在一定程度上的頸椎隱患，在一定的觸發(fā)因素下，這些隱患就會徹底顯現(xiàn)出來。而就是這些觸發(fā)因素的不同，使得頸椎病在不同的季節(jié)呈現(xiàn)出不同的人群特征。

中老年人生活有規(guī)律，觸發(fā)因素主要為氣候、濕度等大環(huán)境;年輕人、都市白領(lǐng)一般頸椎的退行性形變還不嚴重，氣溫、濕度等大環(huán)境的變化，對其頸椎影響小，而主要的觸發(fā)因素來自于季節(jié)對其生活習慣的影響。