15.優(yōu)質(zhì)性生活時間是13分鐘

美國賓州大學(xué)最新研究顯示，人們對于長時間親熱的期待其實有誤，良好的性生活時間是13分鐘，超過20分鐘會讓人產(chǎn)生倦怠感，少于5分鐘又太草率。

保證優(yōu)質(zhì)性愛時間的首要因素是睡眠，如果你全天睡眠時間少于6小時，就容易產(chǎn)生“性疲倦”。拼湊的睡眠時間也會降低你對性的期待值，與其每天分3次共睡10小時，不如晚上一口氣睡7小時。

16.最好的性愛環(huán)境溫度是27度

天氣漸熱，也許你喜歡把室內(nèi)空調(diào)開得大大的，但研究顯示，最好的性愛環(huán)境溫度是27度。在低溫下做愛，會降低血流循環(huán)速度，讓神經(jīng)變緊張。長此以往，身體還容易有過激反應(yīng)，比如天熱時生理性打寒戰(zhàn)。

17.男人不開心時更渴望性生活

德國心理學(xué)家說，男人不開心時對性的渴望比平時高20%，但大部分男人卻對這個要求羞于啟齒。如果你的男友正經(jīng)歷人生低谷，不妨主動要求一回，給他一個大大驚喜，他一定會對此倍加感激!

18.總吃一種助性食物反而阻礙性生活

別猛吃一種助性食物!德國醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，任何食物都含有可能導(dǎo)致過敏的分子——抗原，進入人體后，抗原會刺激免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生抗體。如果長期吃一種食物，人體本能就會被抗體掩蓋，復(fù)合免疫分子像雪球一樣越滾越大，停留在體內(nèi)會阻塞微血管，妨礙血液和體液運行，反而讓你對性愛提不起精神來。

而且女人的身體對復(fù)合免疫分子的抵抗力很低，乳腺和陰道等細嫩組織甚至還會因此紅腫或發(fā)炎。如果你沒有特殊需求，不要特意吃某種助性食品，飲食多樣化才更健康。

19.性生活讓女人的嗅覺變強

法國醫(yī)學(xué)專家說，性生活能促使大腦桿狀細胞在嗅覺中心形成更多神經(jīng)元，增強女性嗅覺。但桿狀細胞只在大腦皮層興奮時才被激活，因此例行公事的性生活對增強嗅覺沒有任何幫助。

20.性生活幫女人減輕病痛

性生活可以提高人體后葉催產(chǎn)素水平，促使身體分泌大量多肽。如果你感到偏頭痛或關(guān)節(jié)痛，先別忙著吃止痛藥，和男友親熱親熱，足量多肽可以讓你的疼痛感減半。

21.從避孕套看男人心性

澳大利亞心理專家說，通過避孕套可以看出男人的本性……如果他總在套子前端留下氣泡，說明他做事不牢靠，有點瞻前顧后;如果他偏愛日本制造的超薄型“小雨衣”，說明他生來感性、注重品牌，但自我把持力不強;如果他總抱怨套子太緊，他多半自大虛榮，有吹牛皮之嫌;如果他做到一半才戴上安全套，說明他喜歡冒險，但很可能貪圖享受，過于自負;如果他和你親熱后，不忘把用過的套套用紙巾包好，隨身帶走，那可別輕易讓他走!這說明他有很強的責(zé)任心，懂得尊重女人，是好老公的頭號備選。