3.唇有皸裂——維生素缺乏了

很多女性都有過嘴唇干裂的經(jīng)歷，越干裂就越想舔，有時甚至出血。由于嘴唇?jīng)]有汗腺和唾液腺，故保持濕潤只靠毛細血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺。

健康調(diào)理：內(nèi)外兼修

如果想擁有水潤紅唇，宜內(nèi)外兼顧。外用油脂含量多、性質(zhì)柔和的唇膏，以“防護”治標為主。內(nèi)服飲食應(yīng)多樣化，營養(yǎng)均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如湯、粥、水果。

4.唇色黯紅——是不是便秘了

造成便秘的原因很多，大體上是因為氣血不能正常運行于機體而導致氣血不暢所致。有便秘情況的患者，唇色也因氣血不暢無法滋養(yǎng)而色暗。

健康調(diào)理：晚餐吃素

如果是這種原因造成的便秘，讓氣血運行是關(guān)鍵。進行運動是最自然的療法，并且配合選擇素食作為調(diào)養(yǎng)的方案，至少做到晚餐盡量不吃肉，避免過于油膩和肥厚的肉類食物對于腸胃造成過重的負擔，讓清晨順利排泄。

5.唇邊水皰——是不是唇皰疹來襲

唇皰疹由單純皰疹病毒引起，在唇及周圍形成小水皰。這些小水皰是成組的，有點疼痛，充滿液體，讓人看上去很是不爽。

健康調(diào)理：可以自行痊愈

唇皰疹一般經(jīng)過兩周的時間，就可以自行破潰結(jié)痂，所以很多人都在不知不覺中痊愈。因為這種疾病有經(jīng)常復發(fā)的特點，雖然不礙事，但卻嚴重影響美觀，所以要注意如下主要誘發(fā)因素：焦慮、日曬、感染。