夏天的腳步慢慢臨近，很多女性開始穿露臍裝露出自己性感的小蠻腰，有的人還會很精心地給肚臍加上各種性感小裝飾。可是你在為肚臍裝飾的時候，有沒有留意它的變化呢、答案是很少有人關(guān)注肚臍本身的變化。肚臍是健康的晴雨表，它的形狀變化都是在為女性的健康敲響警鐘。對于健康女性來說，肚臍形狀應(yīng)該是正圓形，而且“外貌”飽滿，卵巢功能也完好無損。一旦肚臍出現(xiàn)了上上、下下、左左、右右的“運動軌跡”時，就說明你的健康已經(jīng)出現(xiàn)了問題，需要引起重視了。一起來了解一下吧。

肚臍形狀：正三角形

【癥狀】肚臍朝上方延長，幾乎成一個頂端向上的三角形。

【健康警示】腸胃疾病

【原因】經(jīng)常在空調(diào)房里容易感冒，因此感冒藥經(jīng)常出現(xiàn)在生活中。但感冒藥對胃腸的影響很大，經(jīng)常服用，胃腸自然會受影響...

【健康建議】下午茶時間可以做一些戶外運動。陽光可以補鈣，還能增強身體免疫力，更有助于消化。睡前放松心情，讓全身安靜下來，便很容易進入睡眠狀態(tài) ...

肚臍形狀：倒三角形

【癥狀】與正三角形正好相反，肚臍朝下方延長，成一個頂端向下的三角形。

【健康警示】胃下垂

【原因】體重忽然減輕，腹壓降低，容易造成胃部的位置逐漸向下發(fā)生變化，即胃下垂。很多OL經(jīng)常通宵加班，大腦過度疲勞，使大腦皮層下的中樞功能失調(diào)...

【健康建議】科學減肥，從運動加飲食入手，并保持脂肪的攝入量，防止忽胖忽。不要經(jīng)常長時間保持一種固定的站姿或者躺姿...

肚臍形狀：偏左形

【癥狀】肚臍的中心向左偏移。

【健康警示】便秘征兆

【原因】天氣熱導(dǎo)致食欲下降，造成腸內(nèi)食物過少，不足以刺激大腦排便中樞引起排便反射。冰鎮(zhèn)飲料不離手，導(dǎo)致體內(nèi)酸堿平衡紊亂，以及消化不良...

【健康建議】白開水是最好的解藥，放棄冰鎮(zhèn)飲料的誘惑，讓身體保持酸堿平衡，每天早晨空腹飲水1000毫升。每天堅持做“通便操”：舉起雙臂做轉(zhuǎn)體式高舉腿，有規(guī)律地收縮腰肌和腹肌...

肚臍形狀：偏右形

【癥狀】肚臍的中心向右偏移。

【健康警示】十二指腸潰瘍

【原因】長期承受壓力，并找不到最佳的排解方式，肝郁氣滯，疏泄失職，此時，十二指腸也會容易出現(xiàn)潰瘍現(xiàn)象。沒有良好的飲食規(guī)律，暴飲暴食，長此以往，十二指腸不堪重負...

【健康建議】壓力無處不在，你可以上班時帶個小玩偶，隨時傾訴發(fā)泄一下，就是不錯的選擇。溫和飲食是首選，而且要減少外出用餐，DIY美食，營養(yǎng)又適合自己口味，一舉數(shù)得...

肚臍形狀：淺小形

【癥狀】肚臍深度變淺，并有縮小的趨勢。

【健康警示】內(nèi)分泌失調(diào)

【原因】夏季人體的新陳代謝旺盛，體內(nèi)的水分和營養(yǎng)更容易流失，很容易造成內(nèi)分泌失調(diào)。夏季氣溫高，讓很多女人對運動失去了興趣，久坐也是內(nèi)分泌失調(diào)的源頭...

【健康建議】靜心瑜伽絕對是這個季節(jié)不可缺少的運動，不但可以平心靜氣，調(diào)節(jié)呼吸，更可以健康排汗，讓內(nèi)分泌保持最佳狀態(tài)的平衡...

肚臍形狀：凸出形

【癥狀】肚臍明顯地向外突出。

【健康警示】卵巢囊腫

【原因】為了防止衰老，很多女人開始服用減緩衰老的滋補品，這就是導(dǎo)致卵巢囊腫呈高發(fā)性、年輕化趨勢的重要因素。另外，吸煙以及電腦的輻射，破壞了體內(nèi)平衡...

【健康建議】抗衰老，食補加定量運動以及好心情便足矣，依賴任何藥物都無法達到最好效果。吸煙的女性必須戒煙，讓尼古丁遠離你的生活..