夏天天氣炎熱,有些人的身體會(huì)受不了炎熱而出現(xiàn)一些特殊的癥狀,那么應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?對(duì)患有心血管疾病的中老年人來說要注意了,高溫天氣容易誘發(fā)冠心病急性發(fā)作。
高溫心梗易突發(fā) 心悸氣喘是前兆
心肌梗死是由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起血栓形成、冠狀動(dòng)脈的分支堵塞,使一部分心肌失去血液供應(yīng)而壞死的病癥。心肌梗死多發(fā)生于中年以后,發(fā)病時(shí)有劇烈而持久的性質(zhì)類似心絞痛的前胸痛、心悸、氣喘、脈搏微弱、血壓降低等癥狀,服用硝酸甘油無效,可產(chǎn)生嚴(yán)重后果。心電圖和血清酶檢查對(duì)診斷有重要價(jià)值,發(fā)病后應(yīng)立即進(jìn)行監(jiān)護(hù)救治。
有些朋友知道心血管疾病在冬季是高發(fā)季節(jié),但事實(shí)上,除了冬季外,夏季也是發(fā)作的高危期。夏季因?yàn)樘鞖庋谉幔梭w體表血管明顯擴(kuò)張,血液集中于體表,心臟、大腦血液供應(yīng)量相對(duì)不足;從室外進(jìn)入空調(diào)房間時(shí),由于氣溫驟降,血管收縮,可導(dǎo)致血壓升高,血壓波動(dòng)使心腦血管疾病加重,誘發(fā)急性事件;另外,高溫天氣出汗多,容易造成身體大量失水,血液凝固性增高,易形成血栓,從而誘發(fā)心絞痛、心梗。
此外,夏夜天氣燥熱,睡眠質(zhì)量下降;天氣熱時(shí)人的心情比較煩躁,情緒不穩(wěn)定。許多病人誤以為夏季高溫下血管擴(kuò)張,血壓會(huì)自行下降,心血管疾病發(fā)作的機(jī)率會(huì)降低,因此放松了原有的降壓等藥物治療,往往導(dǎo)致血壓增高,從而增加發(fā)作的危險(xiǎn)。
謹(jǐn)記七點(diǎn)防發(fā)病
對(duì)于中老年人來說,高溫天同樣要注意提防心血管病急性發(fā)作。
1、控制情緒,避免精神緊張。
2、合理使用空調(diào),室溫控制在26℃左右,注意經(jīng)常開窗換氣。
3、及時(shí)補(bǔ)充水分。
4、飲食清淡,避免過于肥膩、辛辣的食物。
5、控制危險(xiǎn)因素:長(zhǎng)期服藥物控制高血脂、糖尿病、高血壓,戒煙,保持正常體重。
6、合理運(yùn)動(dòng)。
7、警惕不明原因疼痛、胸悶等癥狀,如有不適,及時(shí)就診。