牙齒雖然只是人體中很小的一個(gè)部位，但是如果牙齒不健康的話就可能給身體帶來很多不舒適。那么如何判斷自己牙齒是否健康呢？其實(shí)有很多牙齒自檢的方法可以讓我們對(duì)癥找到牙齒不健康的原因，大家不妨來試一試吧。

1、牙齒變黃

牙齒變黃并不意味著金口玉牙，而是可能患氟牙癥了。俗語日，天黃有雨，人黃有病。但是，如果牙齒變黃，也說明人可能患病了。在過去，四環(huán)素牙是最常見的使牙變黃的原因，如今，這一情況很少見了。那么，常見的原因就是，氟牙癥是在牙齒發(fā)育鈣化期，人體攝入過量氟造成的，而攝入氟主要是通過飲水。在我國有些地區(qū)天然水中含氟量過高，容易導(dǎo)致氟牙癥。另外，在小兒牙齒發(fā)育鈣化期患比較嚴(yán)重的全身疾病，在病程較長的情況下影響全身營養(yǎng)代謝功能，也可導(dǎo)致牙齒釉質(zhì)發(fā)育不全和鈣化不良，讓釉質(zhì)失去光澤、不透明，可呈黃褐色。當(dāng)然，另外一些原因也會(huì)引起黃牙，如吸煙、飲濃茶、喝咖啡，以及服用某些中藥。具體哪一種情況需要看醫(yī)生確診，以便對(duì)癥治療。

2、牙齒變紅

牙齒紅了通常是牙齒(牙齦)出血了，最大的原因是缺乏維生素C。例如，牙齦炎、牙齦出血和牙齦腫脹的主要原因是維生素C缺乏，表現(xiàn)為牙齦肥大過長，松軟如海綿，暗紫紅色，稍按壓即出血，因此牙齒、牙齦也染紅，盡管有時(shí)不是全部牙齒一片紅。腫大的牙齦可以覆蓋牙冠，出現(xiàn)表面糜爛、潰瘍以及繼發(fā)感染。最可怕的是，還常伴有疼痛和血腥樣口臭。若存在局部刺激因素或口腔衛(wèi)生不良，可使癥狀加劇，逐漸發(fā)展成牙周炎，最后牙齒松動(dòng)而脫落。當(dāng)然，牙周變病和炎癥也可讓牙齒(齦)染紅。此時(shí)，必須趕緊就醫(yī)，遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素C或選擇針對(duì)性治療措施。