中醫(yī)傳統(tǒng)的診斷認(rèn)為五官氣色的好壞能透露出人體健康的狀況。那么怎樣的面色體現(xiàn)出哪些疾病呢?下面，尋醫(yī)問藥小編和大家一起來了解如何通過面色辨別疾病所在。

我們黃種人正常的面色是微黃透紅，明潤(rùn)光澤的，這是健康的面色。當(dāng)然，由于遺傳、體質(zhì)、年齡、職業(yè)的不同，正常面色也有所差別，有的偏紅，有的偏黃，有的偏白，有的偏黑……但總以明潤(rùn)含蓄為特點(diǎn)。明潤(rùn)是指面色光明潤(rùn)澤，是精氣充盈的表現(xiàn);含蓄是指面色隱含于皮膚之內(nèi)而不特別顯露，是精氣內(nèi)含而不外泄的象征。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己或親友的面色與平時(shí)有較大改變，在排除了正常的外來影響因素之后，就要考慮疾病或亞健康的可能。

1)面色發(fā)黑，沒有光澤：

黑色通腎，一般是腎系統(tǒng)存在問題，同時(shí)可以還伴有眼皮浮腫、頭暈耳鳴、失眠健忘、腰膝酸痛、夜尿多等癥狀，要著重預(yù)防泌尿和生死系統(tǒng)疾病。腎虛有寒、瘀血水飲停積的人，往往面色發(fā)黑。嚴(yán)重者如尿毒癥晚期患者;輕淺者如熬夜后眼圈周圍發(fā)黑、狀如熊貓的人，都有血瘀寒積的表現(xiàn)。

2)面色慘白：

一般是血虛或者肺氣虛，這些朋友容易患上心肺系統(tǒng)疾病，平時(shí)要注意保養(yǎng)，調(diào)理的時(shí)候脾、肺雙補(bǔ)。

3)面色蠟黃：

多半是脾胃不好，消化吸收出了問題，長(zhǎng)時(shí)間置之不理會(huì)造成身體各系統(tǒng)的全面失調(diào)，因此必須抓緊調(diào)理脾胃。

4)面色發(fā)青、晦暗：

肝系統(tǒng)多半有問題，平時(shí)盡量多吃疏肝理氣的食物，多按揉太沖穴、預(yù)防肝臟的病變。

5)面色發(fā)紅：

紅色與火、與心相對(duì)應(yīng)，因此面色紅的人通常心火旺。 心火旺會(huì)導(dǎo)致人失眠、便秘、心情煩躁，這類朋友有必要吃些清心安神的食物和天王補(bǔ)心丹之類的中成藥，祛祛心火。