女性想要留駐青春就必須要進(jìn)行保養(yǎng)，就算你是天生麗質(zhì)，在生理期來講，你的天生麗質(zhì)也只能到25歲，一旦過了25歲就應(yīng)該進(jìn)行保養(yǎng)了。那么女性朋友應(yīng)該如如何保養(yǎng)才最有效呢?有沒有什么保養(yǎng)捷徑呢?答案是有的。下面，尋醫(yī)問藥小編就來為你介紹女性保養(yǎng)的高速路，一起來看看。

時段一

早上5點~7點 身體排毒高速期，別忘了你的臉

原理：皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點開始加強，容易導(dǎo)致皮膚出油，這就是有些人早起皮膚油膩膩的原因之一。而此時由于水分積聚于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人會眼皮腫脹、臉部浮腫。

皮質(zhì)旺盛，按摩要趁早!

別以為按摩產(chǎn)品都是睡前用的，這時候用才是它發(fā)揮最大功效的時候!皮質(zhì)層素讓皮膚相對比較“堅挺”，不愛敏感，按摩時稍微上點兒力度也無妨。水腫、面色蠟黃都要抓緊此時來解決，否則過了這個“服務(wù)站”，下一個就得明天了!

手動系統(tǒng)，助你精神百倍

攢竹穴——冬天感到睡不夠是常有的事，黑黑的眼圈更是像睡意一樣揮之不去，臉色也容易變黃，缺乏光彩。按摩攢竹穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，加速面部淋巴循環(huán)，提神醒腦的同時緩解浮腫。

方法：用手指稍微用力按摩，感到酸痛即可。

迎香穴——北京的暖氣給你溫暖的同時，也把肌膚烤得發(fā)干。早起鏡子里那張干巴巴的臉可絕對不能帶出門。按摩迎香穴能促進(jìn)面部血液循環(huán)，讓皮膚恢復(fù)彈力和水分。

方法：以指關(guān)節(jié)按壓此穴做圈狀按摩。

瞳子篌穴——眼皮水腫，有點睜不開?按摩這里即可!這里針對眼部浮腫最有效，按完以后還會感到眼睛視線更清楚了。

方法：用食指或指關(guān)節(jié)繞圈輕揉。

時段二

下午4 點~7 點 肌膚溫?zé)�，補養(yǎng)通道全暢通

原理：經(jīng)歷了午間肌膚敏感低谷期，體內(nèi)微循環(huán)逐漸增強，身體的倦怠感已經(jīng)消失，膚色也隨著循環(huán)的增強紅潤起來。這段時間血液中含氧量提高，能充分吸收營養(yǎng)。人體體溫較熱，肌膚溫度也是全天最高，對營養(yǎng)成分的吸收能力也要比低溫時強。

肌膚疲態(tài)決不能遮，補給才是正解

疲憊駕駛不能有，肌膚疲憊的信號也不能忽略。下午到傍晚時肌膚出油、出現(xiàn)疲態(tài)，尋常做法是吸油、補妝，然后堅持到晚上8、9點再集中清潔護膚，殊不知這時候才是補充營養(yǎng)的最佳時間!下班之后若能直奔美膚館來個徹底的放松+Facial最好不過了，讓溫?zé)岬募∧w盡情吸收養(yǎng)分。