乙肝是一種世界性的傳染性疾病，感染乙肝通常與病人的體質(zhì)以及日常生活習慣行為等有關(guān)。那么造成乙肝的病因都有哪些呢？下面小編就來和大家介紹一下專家對于乙肝病因的解析吧。

乙肝的病因：

⑴亂用或濫用藥物：

因藥物都是經(jīng)肝臟代謝、解毒的，如過量服用會大大增加肝臟代謝負擔，誘發(fā)肝損傷，特別是一些有肝毒性的非處方藥物，如解熱鎮(zhèn)痛藥、口服降糖藥等，促使乙肝的發(fā)病，所以大家在日常生活中一定要避免濫用、亂用藥物。

⑵飲食不當：

長期、大量飲酒(酒主要通過肝臟代謝，酗酒可引起的肝細胞損害;且酒在肝內(nèi)氧化，形成有害物質(zhì)乙醛，可以直接毒害肝臟)，或經(jīng)常偏食、挑食、大量抽煙，或經(jīng)常食用辛辣刺激、過于油膩、或加工性食物，都可接種胃腸負擔，間接誘使肝炎發(fā)作。

⑶日常生活不合理：

如經(jīng)常熬夜、或房事過于頻繁、或工作較繁重等等，因為不管是繁重的體力勞動，還是腦力勞動，都會使機體長期處于超負荷狀態(tài)，導致機體抵抗力下降，促使乙肝病毒復制加劇而導致乙肝的發(fā)病。

⑷不良情志的影響：

因個人免疫力在很大程度上與情致的調(diào)節(jié)有關(guān)，精神抑郁、心理負擔過重，都可影響機體免疫，進而降低自身的抵抗力，這就為乙肝的發(fā)病提供了有利的條件。

專家提醒大家，要預(yù)防乙肝平時應(yīng)多注意飲食營養(yǎng)、養(yǎng)成良好的生活習慣，同時還要保持良好的心態(tài)來應(yīng)對乙肝。