長時(shí)間工作的女性朋友，由于沒有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，常常堅(jiān)持著不良的坐姿，這些都很容易造成女性的肥胖�，F(xiàn)實(shí)中我們也發(fā)現(xiàn)這樣的一種情況：職場的壓力直接導(dǎo)致女性的健康出現(xiàn)危機(jī)。你知道嗎，工作時(shí)間越長的女性越容易肥胖。

據(jù)英國《每日電訊報(bào)》7月10日?qǐng)?bào)道，澳大利亞科學(xué)家對(duì)9000多名成年女性進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，工作時(shí)間越長的女性越容易肥胖。

這項(xiàng)公布在《國際肥胖期刊》(International Journal of Obesity)上的研究主要對(duì)45到50歲的女性進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果表明，在兩年時(shí)間內(nèi)，55%的被調(diào)查女性都長胖了，有工作的女性體重增幅最大，平均增 重1.6%。女性工作時(shí)間越長，體重增幅越大，每周工作超過49個(gè)小時(shí)的女性平均增重達(dá)到1.9%。

研究表明，那些長時(shí)間工作的女性，更可能出現(xiàn)吸煙、酗酒、睡眠不足和不運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣。而不工作或工作時(shí)間較短的女性則有足夠的時(shí)間用來運(yùn)動(dòng)、休息以及合理安排膳食。

研究人員稱：“工作的女性面臨著許多壓力，她們沒有時(shí)間來鍛煉身體以及準(zhǔn)備健康的飲食。”