腎虛的食療方法有哪些呢？腎虛食療的功效是非常好的，但是對于長期的嚴(yán)重腎虛患者來說，腎虛的食療見效是比較慢的。而且，腎虛的食療也和使用藥物是一樣，是需要辯證進(jìn)行使用。下面，小編給大家推薦21款腎虛的食療方。

1、淮山藥枸杞燉豬腦

豬腦一個，淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黃精70克共碾為粉，加糖日服兩次，每次服5克。

2、菖蒲豬腎粥

菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再將蔥白7根、米適量;豬腰一副同煮熟，加作料食之。

3、黑豆桂圓(龍眼)粥

黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量，共煮粥食之。

4、山藥棗仁粥

淮山藥30克、酸棗仁15克、米適量，共煮粥食之。

5、杜仲豬腰湯

杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一副，洗凈剖開去筋膜，將碾碎的藥物放入豬腰內(nèi)扎緊，煮熟去藥渣調(diào)料，吃腰子喝湯。

6、川斷豬尾湯

川斷20克、杜仲25克、豬尾一條，煮熟去渣留汁，加作料吃豬尾，喝湯。