刷牙時(shí)牙齦出血怎么辦？像我們平常人可能并不會(huì)引起多大重視，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，這就是一個(gè)大事了。盡管，孕婦在患孕期間都會(huì)有牙齦出血的情況出現(xiàn)，但我們還是要想辦法。今天小編就為大家說(shuō)說(shuō)如何快速防止牙齦出血。

一、牙刷的選擇

軟毛質(zhì)地的兒童牙刷，由于刷頭較小，軟軟的質(zhì)地能減輕牙刷對(duì)牙齦的傷害。也可選用電動(dòng)牙刷，這種壓縮能有效的按摩牙齦，減少六成左右的刷牙力度，使牙齦炎的出血程度下降62%。

二、使用含氟化物牙膏

牙膏應(yīng)選擇含有氟化物的，但每次的使用量不要超過(guò)1厘米，在購(gòu)買含氟牙膏的時(shí)候也應(yīng)慎重選擇，一些藥物牙膏的藥用成分會(huì)危害到胎兒的發(fā)育，所以在使用前應(yīng)該詢問(wèn)下醫(yī)生。

三、刷牙方法

一天也至少刷兩次牙，早晚各一次，采用豎刷的方法刷牙，刷的時(shí)候要輕柔徹底，不要太過(guò)于用力，這樣很容易損害牙齦，引起出血現(xiàn)象。盡量在每頓飯后都刷牙。刷牙后有出血的現(xiàn)象，可在溫開(kāi)水中加入一些鹽用來(lái)漱口，達(dá)到消炎的作用。

四、均衡營(yíng)養(yǎng)

注意營(yíng)養(yǎng)要均衡，所補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì)。很多牙齦出血也是因?yàn)槿狈�維生素C而導(dǎo)致的，所以可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片，也可在飲食上也要多吃富含維生素C的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。

五、遵醫(yī)囑，服用消炎藥

由于牙齦炎和牙周炎引起的牙齦出血，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下去服用牙齦消炎藥，并且遵醫(yī)囑去復(fù)診，不能隨便停藥、吃藥。

六、定期看牙科

定期的去看牙科，牙科醫(yī)生能夠清除掉菌斑和牙垢。沒(méi)看過(guò)牙醫(yī)的孕婦一定要做一次徹底的牙齒清潔和檢查，配合醫(yī)生的治療。

以上6點(diǎn)就是小編為大家整理的快速防止牙齦出血的幾個(gè)辦法。盡管牙齦出血不是什么大病，但是我們必須要知道病行口入，尤其我們的牙齦還是破了皮的狀態(tài)下，更容易感染。這樣不僅對(duì)自己不好而且對(duì)孩子也是一種傷害。