美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院指出，清創(chuàng)后直接綁上繃帶會讓傷口留下難看的疤痕，而讓傷口在干燥的狀態(tài)下結(jié)痂容易引起發(fā)炎，延長愈合時(shí)間，落下疤痕。

美國邁阿密大學(xué)一項(xiàng)回顧研究也發(fā)現(xiàn)，雙氧水對傷口有強(qiáng)刺激性，且對細(xì)菌并無殺滅效果。美國得克薩斯皮膚科醫(yī)生安娜?多羅索建議，清創(chuàng)時(shí)應(yīng)先洗手，再用清水沖洗傷口，然后涂抹一些凡士林來保持傷口濕潤，最后再用繃帶包扎。

4、每天喝多少水?

54%的人每天要喝8杯水;20%的人感覺渴了才喝;26%的人想喝就喝。

新建議：每天八杯水已成為很多人的喝水指南，然而，人體未必需要這么多水。

以上內(nèi)容介紹的就是生活中

美國阿肯色大學(xué)研究水合作用的專家斯塔夫羅斯?卡弗拉斯副教授表示，所謂“一天八杯水”規(guī)則并非固定不變，要視人們的飲食、年齡以及氣候等因素而定，有人不用喝那么多，有人則需要喝更多。

卡弗拉斯建議，平時(shí)要多觀察自己的尿色，如果呈現(xiàn)淺黃色，說明飲水量適度，透明說明喝多了，深黃色則可能飲水不足。

5、背痛要不要吃藥?

12%的人吃止痛藥;14%的人選擇冰敷或熱敷，然后休息;74%的人堅(jiān)持繼續(xù)活動。

新建議：澳大利亞一項(xiàng)研究綜述顯示，熱敷可能對止痛有短暫效果，而冰敷沒什么效果。2014年發(fā)表在《柳葉刀》雜志上的一項(xiàng)研究顯示，止痛藥對背痛的效果并不比安慰劑更大。

以上內(nèi)容介紹的就是生活中六種健康常識不要太相信，希望給朋友們帶來幫助，平時(shí)生活中我們要注意自身健康的調(diào)養(yǎng)方法，這樣對身體健康才有一定的好處。