小兒便秘是常見的現(xiàn)象，孩子經(jīng)常會便秘，在這期間家長的照顧對孩子的康復(fù)至關(guān)重要，照顧孩子是家長應(yīng)盡的責任，但是很多家長并不知道要怎么做，這就讓家長們特別擔心，好吧，今天就讓我們來解決這個問題吧：

便秘是指大便干結(jié)，隔時過久，造成排便困難，一般認為排便間隔時間超過48小時，即可認為是便秘。但部分小兒習慣于每隔2～3日排便一次，而糞便的量和質(zhì)都正常者，應(yīng)認為是正常。有時雖一日排便數(shù)次，但每次糞量極少，仍有大量糞便滯留于結(jié)腸或直腸內(nèi)者，亦屬于便秘范圍。

小兒便秘時，寶寶應(yīng)多喝水，吃一些水分豐富、清涼的水果。一般通過飲食療法即可有效改善，必要時再給予物理方法。

物理方法

1.把肥皂削成條狀塞入肛門。方法簡便，效果好。

2.用涂油的肛門表插入肛門，輕輕擺動亦可引起通便作用。

3.應(yīng)用小兒開塞露的1/3支注入肛門，可刺激直腸壁反射引起排便。

食療

①小兒便秘時，吃兩個香蕉，能潤腸通便。②香油拌菠菜，每次100克。③用紅棗熬湯，以汁喂食。

按摩

讓小兒仰躺在床上，按摩者用右手掌根部緊貼腹肌，自右上腹-左上腹-右下腹方向邊揉邊推。按此方向反復(fù)進行，手法不宜太重，每次持續(xù)約十分鐘，每日2～3次，直至便秘好轉(zhuǎn)。再持續(xù)1～2周，以鞏固療效。揉腹能促進腹部胃腸血液循環(huán)，增加腸蠕動，不但能使大便通暢，且能增進嬰幼兒食欲。

特別要注意的是，嬰幼兒便秘長期依賴外力手段緩解，不是長久之計，一旦成為習慣，就會失去正常的排便反射，便秘將變得難以糾正，最好去醫(yī)院做一個詳細檢查，以確定造成便秘的原因，才能從根本上解決問題。

通過以上的介紹，我們知道了嬰幼兒是易患便秘的人群，因此，做好嬰幼兒便秘的預(yù)防工作就十分重要了。若嬰幼兒發(fā)生便秘家長就要找出病因，對癥治療了，這樣嬰幼兒才能盡快得到康復(fù)，希望家長朋友在日常生活中一定要讓嬰幼兒遠離病因，這樣孩子才能夠健康快樂的成長。