現(xiàn)在很多的孩子有小兒多動(dòng)癥，讓做父母的煩惱擔(dān)心。生活中有哪些方法能有效的治療小兒多動(dòng)癥呢?這是很多父母所關(guān)心的問題，今天專家為您介紹治療小兒多動(dòng)癥的家庭治療方法。我們來看看專家是怎么說的

1.制定時(shí)間表

不要因?yàn)榧倨诰蜕�活無規(guī)律。定個(gè)時(shí)間計(jì)劃表，從早晨起床到晚上上床，每一小時(shí)都列入計(jì)劃，包括家庭作業(yè)、戶外活動(dòng)，每天的作息和活動(dòng)大致相同，規(guī)律而充實(shí)，按計(jì)劃執(zhí)行，不隨意變動(dòng)，如要變動(dòng)提前計(jì)劃。這是多動(dòng)癥的家庭治療方法之一。

2.每天管好每件東西

每日整理好自己的東西，每件東西物歸其所，包括學(xué)習(xí)用品、衣物等任何東西，不要隨意亂放。家長每天檢查督促。

3.養(yǎng)成使用記事本的習(xí)慣

如果要孩子做幾件事情，就讓他按順序?qū)懴聛恚�每做好一件就打個(gè)勾。前一晚將第二天要寫的作業(yè)寫下來，當(dāng)天每完成一個(gè)作業(yè)就打個(gè)勾。外出游玩，提前讓孩子計(jì)劃并寫下要準(zhǔn)備帶的東西，對(duì)照逐一準(zhǔn)備并打勾。每天晚上，檢查以上計(jì)劃是否按計(jì)劃完成。

4.與孩子一起進(jìn)行娛樂活動(dòng)和體育鍛煉

在娛樂活動(dòng)中放松心情，增進(jìn)親子關(guān)系。在體育鍛煉中增加耐力，不要怕天熱出汗。經(jīng)常進(jìn)行一些有規(guī)則的游戲活動(dòng)，在快樂中學(xué)習(xí)遵守規(guī)則、控制沖動(dòng)。切忌在這些活動(dòng)中指責(zé)孩子。這也是多動(dòng)癥的家庭治療方法。

綜上所述，所述內(nèi)容介紹了小兒多動(dòng)癥的家庭治療方法，希望對(duì)大家有幫助。家長朋友也要注意寶寶的飲食以及生活，多與他們溝通，多注意觀察孩子的行為，幫助孩子健康快樂的成長