誰(shuí)不希望孩子能健康長(zhǎng)大，可是如果家里有個(gè)患有抽動(dòng)癥的孩子，那么整個(gè)家庭都會(huì)痛苦，不僅僅要承擔(dān)孩子的治療費(fèi)用，而且孩子在外面是不是會(huì)受到歧視，做家長(zhǎng)的也擔(dān)心，所以為了孩子少受委屈，盡量減少孩子單獨(dú)外出的機(jī)會(huì)。那么家里如果有一個(gè)抽動(dòng)癥的孩子的話，在飲食方面有什么注意的事項(xiàng)嗎?

某些神經(jīng)精神類型的兒童易發(fā)生本病,比如神經(jīng)質(zhì)、膽怯、多動(dòng)、情緒不穩(wěn)定、對(duì)人對(duì)事敏感及有固執(zhí)傾向者。而且本癥常伴有不明原因的頭痛、腹痛及便秘、遺尿等,因此推測(cè)兒童抽動(dòng)癥與兒童本身的體質(zhì)因素有關(guān)。

1、選擇健腦補(bǔ)腦的食品。經(jīng)常食用動(dòng)物腦子和骨髓，有增加記憶力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等堅(jiān)果類食物，可健腦補(bǔ)腦。另外，魚(yú)類含有許多益于智力開(kāi)發(fā)的物質(zhì)，清蒸食用，營(yíng)養(yǎng)成分破壞少，有益智作用。

2、多吃可緩解焦慮緊張的食物。草莓、檸檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半個(gè)洋蔥頭，可消除緊張焦慮情緒;紅棗、蓮子、銀耳、牛奶、香蕉可緩解壓力。

3、多吃可改善睡眠的食物。酸棗、葡萄等。研究發(fā)現(xiàn)葡萄中含有睡眠輔助元素——褪黑素，是大腦中松果腺分泌的物質(zhì)，可協(xié)助調(diào)解睡眠周期并治療失眠。

通過(guò)以上的介紹，我們知道了，如果家里有患有抽動(dòng)癥的孩子，做家長(zhǎng)一定要注意給孩子吃一些補(bǔ)腦的食物，另外還要多吃一些緩解精神焦慮以及改善睡眠的食物。最后希望每個(gè)抽動(dòng)癥的孩子都能恢復(fù)健康。