孩子如果患上厭食癥這種疾病的話，那么就會影響到正常的進(jìn)食，從而也會影響到孩子的健康成長，所以家長朋友們一定要注意為了保證孩子的身體健康，要提前對這種疾病做好預(yù)防工作，下面大家就跟隨專家一起來了解一下，能夠讓孩子遠(yuǎn)離厭食癥的有效方法吧。

預(yù)防

1.規(guī)律飲食，少吃零食，少飲高熱量飲料，定時進(jìn)食。

2. 平衡膳食，食物多樣化：合理選擇食譜，做到粗細(xì)調(diào)劑，葷、素菜搭配，讓孩子吃雜、吃全;講究花式品種，糾正孩子不愛吃面食，“愛葷不愛素”或“愛素不愛葷”的偏食習(xí)慣;

魚要去刺，肉要去骨，菜要切碎煮爛，纖維較粗的要切成小丁、小絲、小塊，以適應(yīng)孩子消化器官尚未完全成熟的特點(diǎn);多進(jìn)食含微量元素(鋅、鐵、銅、碘等)豐富的食物，如：動物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚類、豆類及豆制品、花生、油菜等食物。

3. 創(chuàng)造一個安靜愉快的進(jìn)食環(huán)境：用膳要有固定的地方，有適合孩子的餐具、桌椅，讓孩子自己坐著吃飯;大人不要談?wù)撆c就餐無關(guān)的事，更不能讓孩子?xùn)|跑西跑，邊吃邊玩，分散了吃飯的注意力;父母決不能在孩子吃飯時訓(xùn)斥孩子。有事盡量放到飯后處理，如果非要解決不可，也務(wù)必和藹耐心，切忌粗暴簡單而破壞良好氣氛。

4.當(dāng)孩子突然改變環(huán)境和生話習(xí)慣時，家長應(yīng)幫助其逐步適應(yīng)新的環(huán)境和新的生話習(xí)慣。

治療

1.合理喂養(yǎng)：

大力宣傳科學(xué)育兒知識，做到合理喂養(yǎng)。4個月內(nèi)的嬰兒最好采用純母乳喂養(yǎng)。按順序合理添加輔食，不要操之過急。

2.培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣：

吃飯應(yīng)以“吃飽而不過飽”為原則，定時進(jìn)食，每天三餐飯，中間加兩次點(diǎn)心和水果較為適宜;少吃油炸等燥熱食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，影響食欲;要保持輕松愉快的進(jìn)食情緒;倘若一時過飽，可吃點(diǎn)助消化藥，也可以一、二頓少吃或不吃，等孩子餓了，胃腸暢通之后，再恢復(fù)正常用膳。“饑餓療法”往往會收到意想不到的效果;睡眠充足，飯前飯后不做劇烈活動。

3.重視戶外活動，加強(qiáng)體育鍛煉：

適當(dāng)增加孩子的活動量，可使胃腸蠕動加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增強(qiáng)胃腸道消化和吸收功能。

4.積極治療原發(fā)疾病：

對軀體疾病或胃腸道疾病及時進(jìn)行治療，去除病因。而且必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，不得私自亂服藥物。

5.停用引起胃腸反應(yīng)的抗生素及其他藥物。

6.微量元素缺乏：

如缺鋅引起的厭食，可給予口服鋅制劑。此外，還可膳食補(bǔ)給，多吃動物性食品。

7.藥物：

助消化劑、胃動力藥，對于嚴(yán)重頑固性厭食癥可考慮激素療法。

8.其他治療方法

中醫(yī)對小兒厭食癥的治療方法很多，如中藥辨證治療、專方專藥治療、針灸推拿治療、外治貼敷治療等，均可收到較好效果。

專家為我們介紹了現(xiàn)在醫(yī)學(xué)對于小兒厭食癥的治療方法，除了大家所了解的藥物治療，中藥治療和積極的治療原發(fā)疾病之外，家長朋友們也可以在日常生活中，通過補(bǔ)充孩子身體所需的微量元素，培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，讓孩子適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育運(yùn)動等方法，來保證孩子的日常飯量。