在我們的生活中，孩子會遇到很多的疾病，其實(shí)小兒哮喘并不多見，所以大家對于此病也不是很了解，此病分為兩種類型，有急性和慢性之分，但是無論是什么樣的類型，都對孩子的健康身體有影響，而且在發(fā)作時(shí)，常常讓孩子呼吸困難，心慌等。生活中，該怎樣去預(yù)防小兒哮喘疾病呢?

1.忌食寒涼生冷食物。中醫(yī)認(rèn)為，本病是由于肺、脾、腎三臟氣虛，加上外感風(fēng)寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。

2.避免食用一切能引起過敏性哮喘發(fā)作的食物。慎食魚、蝦、蟹類食物。有人認(rèn)為，魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應(yīng)，所以在患有過敏性疾病時(shí)應(yīng)避免食用。

3.平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣之物。如：鵪鶉、燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等，均可選用。

(2)常年性過敏性哮喘患者應(yīng)改善居室環(huán)境，不要飼養(yǎng)狗、貓等動物，不要使用地毯、羽毛被褥，保持室內(nèi)清潔、衛(wèi)生，減少室內(nèi)塵土，并且保持室內(nèi)通風(fēng)，經(jīng)常晾曬衣物。

(3)過敏性哮喘的發(fā)生主要與變應(yīng)原的致敏作用密切相關(guān)，應(yīng)盡可能不要接觸變應(yīng)原�；ǚ郯Y過敏性哮喘患者在春、秋季等花粉播散期盡可能減少戶外活動;如必須在戶外活動或工作，應(yīng)戴口罩。

(4)生活起居要有規(guī)律，小兒過敏性哮喘患者注意保暖，特別是季節(jié)交替時(shí)，衣著應(yīng)適宜，避免受涼等冷空氣刺激。

對于小兒哮喘的治療和預(yù)防的方法我們已經(jīng)為大家介紹清楚了，相信我們做家長都很重視這個(gè)問題，為了孩子的身體健康，預(yù)防各種疾病都很重要，特別是小兒哮喘，而且家長們平日要多督促孩子鍛煉身體，可根據(jù)孩子的不同年齡階段選擇孩子喜歡的鍛煉方式，增強(qiáng)孩子的抗病能力。