孩子老是尿床怎么辦，專家提醒，要防止兒童遺尿，應(yīng)該在入園、入學(xué)前盡早訓(xùn)練。下面介紹一下訓(xùn)練方法：

第一，設(shè)置日程表。

從治療第一天起，家長就要為患兒設(shè)置日程表，以便記錄可能導(dǎo)致尿床的因素，比如未按時(shí)睡眠、睡前過于興奮、白天過于激動(dòng)、傍晚液體攝入太多等。對于這些因素，家長要注意盡量避免。當(dāng)患兒無尿床時(shí)，可在日程表上畫一顆星，并給予孩子口頭表揚(yáng)或物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

第二，建立條件反射。

從治療開始起，家長在患兒夜晚經(jīng)常發(fā)生尿床的時(shí)間前，提前半小時(shí)至1小時(shí)用鬧鐘將患兒及時(shí)喚醒，起床排尿，使患兒建立起鈴聲和排尿的條件反射。此外，鼓勵(lì)患兒自己去小便，目的在于使患兒在比較清醒的情況下把尿排泄干凈。

第三，鍛煉膀胱功能。

督促患兒白天多飲水，盡量延長兩次排尿的間隔時(shí)間，促使尿量增多，使膀胱容量逐漸增大。鼓勵(lì)患兒在排尿中間中斷排尿，從1數(shù)至10，然后再把尿排盡，以提高膀胱括約肌的控制能力。

對孩子進(jìn)行訓(xùn)練的關(guān)鍵是家長要有耐心，另外，別讓孩子有心理負(fù)擔(dān)，要告訴他，尿床沒什么大不了，練練就能控制了。有的母親常在晚上把孩子弄醒強(qiáng)迫排尿，不管孩子如何掙扎、哭鬧，反正不排尿就不讓孩子離開便盆，這樣會(huì)使幼兒對排尿產(chǎn)生恐懼、緊張心理，不利于培養(yǎng)其有規(guī)律的排尿習(xí)慣。