孩子發(fā)燒是讓家長非常擔心的事情，這時候正確的飲食護理十分重要。下面我將介紹四個飲食注意事項和四種食療方，有助于寶寶降溫。

　　首先，我們要注意補充水分。在孩子發(fā)燒的過程中，身體會出汗較多，因此需要多喂溫水來補充水分�？梢赃m量給寶寶喝白開水，這樣可以補充維生素C，增強抗病能力。但是要注意不要過多飲水，以保持口唇濕潤即可。

　　其次，對于有腹瀉癥狀的孩子，可以多次服用糖鹽水。配置的比例是500毫升水中加入一小匙糖和半酒瓶蓋的食鹽混合，每4小時可以飲用500毫升。同時，可以補充一些含有電解質的食物，例如柑桔、香蕉等水果（富含鉀和鈉），奶類和豆?jié){（富含鈣），米湯和面食（富含鋅）。癥狀較重的孩子應暫時禁食，并請醫(yī)生診治。

　　第三，我們要避免強迫孩子進食。發(fā)燒時，一些家長會認為孩子發(fā)燒消耗營養(yǎng)，因此會強迫孩子進食，甚至給孩子吃高營養(yǎng)食物。但事實上，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，反而會使孩子倒胃口，甚至引起嘔吐和腹瀉等癥狀，加重病情。

　　最后，我們要注意在孩子發(fā)燒時飲食以流質和半流質為主。對于稍大的孩子，可以給予牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯和各種鮮果汁等流質食物。夏季時，可以給孩子喝一些綠豆湯（加少量糖），既能清涼解暑，又能補充水分。對于有腹瀉和嘔吐癥狀但不嚴重的孩子，可以少量多次服用自制的口服糖鹽水。配制的比例是500毫升水或米湯中加入一平匙糖和半啤酒瓶蓋的食鹽。同時，還可以適當進食一些補充電解質的食物，例如柑橘、香蕉等水果（富含鉀和鈉），奶類和豆?jié){等（富含鈣），米湯或面食等（富含鎂）。癥狀較重的孩子應暫時禁食，以減輕胃腸道負擔，并請醫(yī)生診治。

　　除了飲食注意事項，還有一些食療方可以幫助寶寶降溫。首先是西瓜水，可以取新鮮的西瓜去籽榨汁，經常飲用。如果發(fā)燒時沒有其他癥狀，可以吃少量的冰西瓜汁之類的冷飲，這有助于降溫和利尿。其次是綠豆粥，將綠豆25克和米15克煮成粥，煮好后加入適量的白糖。再次是冬瓜荷葉湯，將冬瓜250克洗凈切塊，荷葉切碎，加水煮湯，去荷葉后加鹽喝湯。這種湯具有清熱化痰、除煩解渴和利尿的作用。最后是生姜紅糖粥，將生姜3片和紅糖12克加入粳米50克煮粥，滾粥時加入生姜和紅糖，熱服。這種粥具有發(fā)汗祛風寒的作用。

　　總之，孩子發(fā)燒期間的飲食護理是需要我們重視的，補充水分、服用糖鹽水、避免強迫進食并選擇適合的流質食物是非常重要的。同時，一些食療方也可以幫助寶寶降溫。但是，如果孩子發(fā)燒癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，還是建議及時就醫(yī)。只有正確的醫(yī)療指導和合理的飲食護理才能讓孩子盡快康復。