冬天天氣干燥寒冷，由于小孩子抵抗力較差因此很容易感冒，而感冒如果長(zhǎng)時(shí)間不好機(jī)會(huì)引發(fā)小兒肺炎，咳嗽等癥狀，讓寶寶感到非常的不舒服，家長(zhǎng)朋友看著也是非常的擔(dān)心，那么應(yīng)該怎么辦呢?今天小編給大家介紹幾個(gè)食療的方法。

冬天可謂孩子最易咳嗽的季節(jié)了，孩子咳嗽遷延不愈，家長(zhǎng)往往非常煩惱，恨不能馬上給孩子止咳�？人允侨梭w的一個(gè)防御動(dòng)作，是一種保護(hù)性反射，具體來說，就是通過咳嗽將下呼吸道里的痰咳出，而痰中很可能含有一些病原微生物，咳出痰后便可以起到防止感染發(fā)生、保護(hù)呼吸道的作用。所以，一發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽就急于給他止咳，這肯定是不對(duì)的。

那么，發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽就該任其發(fā)展嗎?當(dāng)然也不能這樣。對(duì)于孩子較為頻繁或者劇烈的咳嗽，還是應(yīng)該馬上請(qǐng)醫(yī)生來辨別。因?yàn)橐�發(fā)孩子咳嗽的原因很多，既包括感冒、肺炎、咽炎、鼻炎等呼吸道疾病，也包括食道反流、氣管異物等，甚至孩子耳朵發(fā)炎，也會(huì)以咳嗽來“表達(dá)”，所以，孩子一旦頻繁咳嗽，家長(zhǎng)還應(yīng)及早帶其就醫(yī)。

對(duì)于疾病后期，孩子的病情已經(jīng)明顯減輕，但咳嗽依然故我的情況，可以通過飲食調(diào)理的辦法，來起到輔助治療的作用。

痰黃咳嗽吃白蘿卜

痰黃并且舌苔也黃，這屬于痰熱型咳嗽，此時(shí)可以用白蘿卜做湯，或者炒白蘿卜絲。白蘿卜有清熱化痰的作用，且能通大便，對(duì)此種咳嗽有食療作用。

久咳少痰食些蒸梨

當(dāng)孩子長(zhǎng)時(shí)間咳嗽而痰卻很少時(shí)，屬于陰虛加一點(diǎn)熱癥，此時(shí)可用一個(gè)傳統(tǒng)的中醫(yī)方子：川貝母研成粉末，與梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可做銀耳湯、百合粥給孩子吃，可潤(rùn)肺止咳。

夜間咳嗽飲白果湯

如果孩子咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)，且常常是在半夜里咳，一遇到潮濕的環(huán)境或聞到異味、煙霧時(shí)更易咳嗽，則應(yīng)考慮是否是過敏性咳嗽。如果孩子有過敏病史或哮喘病史，應(yīng)帶孩子去醫(yī)院查一下過敏原。對(duì)付這種咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨湯，不過，由于白果有微毒，一定要燉得很爛才能吃。

綜上所述，上述內(nèi)容介紹了治愈寶寶咳嗽的食療方法，這些食譜家長(zhǎng)朋友可以試試，希望對(duì)大家有用，當(dāng)寶寶咳嗽時(shí)需要家長(zhǎng)朋友細(xì)心護(hù)理，多關(guān)注寶寶的狀況，讓寶寶早日恢復(fù)健康，健康成長(zhǎng)。