水痘是一種常見的嬰幼兒皮膚問題，要經(jīng)過兩至三周的潛伏期才出現(xiàn)癥狀。病發(fā)初期，部分患兒會出現(xiàn)發(fā)燒，同時伴有頭痛、厭食、哭鬧、煩躁不安、咳嗽等癥，起病后數(shù)小時或一至兩天內(nèi)，即出現(xiàn)皮疹，皮疹大多散布于頭面部、軀干及腋下，呈向心性分布。水痘初起時，皮膚出現(xiàn)米粒至豆子大小的鮮紅色斑疹或斑丘疹，24小時內(nèi)形成圓形或橢圓形水皰，周圍有紅暈，水皰極易破裂而潰爛。三至五天后，水皰漸漸干燥，先由中央萎縮，然后結(jié)痂，再經(jīng)兩至三周脫落，一般不留疤痕。

　　在治療水痘時，孩子的衛(wèi)生清潔工作是關(guān)鍵。首先，室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持環(huán)境整潔，空氣流通。其次，要給予營養(yǎng)豐富且易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如綠豆湯、小麥湯、粥、面等，宜多飲開水及飲料，忌食油膩、辛辣食品。其次，水痘患兒的被褥、衣物要勤洗、勤曬，避免蓋過厚的被子或穿過緊的衣服，以免因過熱引起疹子發(fā)癢。孩子應(yīng)養(yǎng)成勤剪指甲，勤洗澡的好習(xí)慣，保持皮膚清潔，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。不要讓患兒用手抓破痘疹，以免痘疹抓破后化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下疤痕。皮膚發(fā)癢且皰疹未破時，可外搽爐甘石洗劑，每日數(shù)次，如果皰疹已破，需酌情以3%的硼酸溶液或0.5%的新霉素溶液濕敷，或外搽0.1%新霉素軟膏等。

　　除了勤洗身體外，飲食上的調(diào)理也是很重要的一部分。宜選擇清熱解毒的食物，如綠豆、海帶、薏米等。下面這道“綠豆薏仁海帶湯”就很適合水痘患兒食用。原料為綠豆100克，海帶50克，薏米30克，冰糖10克。將綠豆浸泡一天后，用手心輕輕揉搓去皮；海帶洗凈后切成絲；薏米洗凈備用。將去皮的綠豆放入高壓鍋中，加入適量清水（約綠豆沙的2倍），煮約20分鐘，使其成為豆沙。鍋置火上，放入煮好的綠豆沙、海帶絲、薏米和適量清水，先用大火燒開，再改用小火煮至爛熟，放入冰糖即可食用。此湯具有清熱解毒、消暑利水的功效。

　　除了上述食療推薦之外，還有胡蘿卜芫荽羹、金銀花甘蔗茶、苡薏紅豆粥、馬齒莧荸薺糊等菜譜，對水痘治療也很有效。在日常清潔衛(wèi)生和飲食調(diào)理的配合下，會讓水痘患兒更快康復(fù)。