秋季來臨，氣候干燥，冷暖多變，容易導致呼吸道感染疾病的高發(fā)。對于抵抗力較差的孩子來說，他們更容易感染感冒、支氣管炎、肺炎等呼吸道感染疾病。為了減少孩子感染疾病的風險，家長們需要注意以下幾點：

　　首先，保持室內空氣新鮮，溫濕度適宜。秋季天氣多變，許多家庭因怕冷，不愿經常開窗通風，這樣會導致室內空氣污濁，流通不暢，進而增加病原微生物在空氣中的含量。因此，開窗通風對于降低呼吸道感染的發(fā)生非常重要，尤其是在家中有人患感冒時更應該經常通風換氣。

　　其次，孩子的衣著要適宜。在秋季來臨時，家長不要急于給孩子添加過多的衣服。在天氣逐漸變冷的過程中，只需要根據室內外溫差適時增減衣物即可。家長們往往會給孩子穿得很多很厚，但實際上，過多的衣物不僅限制了孩子的活動，還不利于散熱。因此，孩子的衣著不宜過厚，只要注意室內外溫差，及時增減衣物就可以了。

　　第三，注意保溫防寒。秋季氣溫寒冷，干燥的天氣對呼吸道黏膜是一種刺激。家長們應該從秋季開始保護好孩子的呼吸道。不僅要注意室內溫度，還要保持一定的濕度，可以使用加濕器，調節(jié)在50%～70%左右。這樣可以防止干燥的空氣帶走呼吸道的水分，避免黏膜干澀、皸裂和變薄，失去防衛(wèi)能力。另外，當寒潮襲來時，要避免讓孩子暴露在冷風中。

　　接下來，要堅持進行戶外活動。戶外運動和冷空氣的刺激對于增強孩子呼吸道的抗病能力非常有幫助。在秋季，家長們可以選擇風小、陽光充足、氣溫相對較高的時段讓孩子在戶外活動。

　　此外，飲食要合理。家長們應該堅持多樣、平衡、適量的飲食原則。避免孩子偏食、挑食和飲食單一。由于秋季空氣干燥，可以適當給孩子多飲水，多吃新鮮的蔬菜和水果來補充維生素，尤其是富含維生素C的食物還具有一定的抗感冒作用。同時，家長們還應該讓孩子多吃豆制品、魚蝦蛋類等能夠提供優(yōu)質蛋白質的食物，從而增強孩子的抗病能力。

　　最后，盡量避免接觸傳染源。家長們應該盡量避免帶孩子去人多、空氣污濁的地方，盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客，以減少感染的機會。在家中有人感冒時，最好減少與孩子的接觸，或者讓患者戴上口罩。

　　當孩子感冒了，及時的護理也非常重要。在感冒早期，孩子應該多休息，多飲水，多吃水果和易消化的食物。當孩子發(fā)熱達到38.5℃以上時，可使用退熱藥，但需要根據患兒的具體情況選擇適當的退熱藥物。此外，在發(fā)熱期間，孩子的衣服要寬松，不要蓋厚被，可以在頭部放冷水袋，幫助退熱。如果發(fā)熱不退，咳嗽頻繁又重，伴有吐黃痰和喘息等癥狀，可能不僅僅是感冒，可能是氣管炎或肺炎，最好及時到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診，聽從醫(yī)生的診治。

　　在預防小兒感冒方面，家長們應該牢記以上幾點，為孩子創(chuàng)造一個健康、舒適的環(huán)境，減少感染的風險。同時，科學的飲食和生活習慣也是預防感冒的重要手段。希望每個孩子都能度過一個健康快樂的秋季！