水痘又稱(chēng)天花，是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的常見(jiàn)傳染病，主要通過(guò)飛沫傳播。通常在春秋季節(jié)發(fā)病，多數(shù)兒童在3-7歲之間易感，但成年人也有可能患上水痘。水痘初期出現(xiàn)紅色丘疹，隨后逐漸變成水皰，瘙癢難耐，但患者不要去抓撓水皰，否則容易引起感染和留下疤痕。

　　那么，遭受水痘折磨的患者如何才能減輕病情呢？除了遵醫(yī)囑用藥外，還需要做好飲食護(hù)理，調(diào)整生活習(xí)慣。

　　首先，水痘患者飲食應(yīng)以清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富為宜。多飲溫開(kāi)水、茶水，避免飲濃茶、咖啡等刺激性飲料�？蛇m量進(jìn)食清淡易消化的食物，如面條、餃子、稀飯、湯等，避免食用過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)冷的食品。同時(shí)，多食用富含維生素C的食物，如柑橘、鮮果、蔬菜等，有利于提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)傷口愈合。

　　其次，注意保持環(huán)境清潔衛(wèi)生，避免感染。室內(nèi)通風(fēng)換氣，保持空氣濕度，避免過(guò)于干燥或潮濕的環(huán)境。被子、衣物等物品要及時(shí)清洗消毒，患者的用品要單獨(dú)使用，避免交叉感染。洗澡時(shí)用溫水慢慢浸泡，不要用力搓洗，以免破壞皮膚或?qū)⑺�痘病毒擴(kuò)散至其他部位。

　　最后，避免抓撓、保持心情開(kāi)朗。水痘患者會(huì)感到瘙癢不已，但抓撓會(huì)使病情加重，還容易留下疤痕。可以用一些藥膏或藥水涂在瘙癢的部位，如針對(duì)病毒感染和止癢的藥膏、藥水等。同時(shí)，保持愉快的心情，多與家人朋友交流溝通，積極參與適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或娛樂(lè)活動(dòng)，有助于減輕病情和恢復(fù)健康。

　　總而言之，水痘雖然并不可怕，但需要患者正確護(hù)理和醫(yī)生治療才能早日康復(fù)�；颊咴谌粘Ｉ�活中應(yīng)該注意飲食健康、保持環(huán)境清潔、控制自己的情緒，盡量避免抓撓等行為，只有這樣才能更好地防止并發(fā)癥的發(fā)生，達(dá)到早日康復(fù)的目的。