小兒感冒發(fā)熱,食補(bǔ)你了解嗎
有些父母會(huì)納悶孩子感冒發(fā)燒剛好沒(méi)幾天,家里十分注意,可是不知道為什么,突然又無(wú)緣無(wú)故地?zé)饋?lái)了”,像這樣的問(wèn)題有很多,這是為什么呢?,究竟是什么原因讓孩子的發(fā)燒又復(fù)發(fā)了呢?我們一起看看下面的文章。
孩子感冒發(fā)燒剛好沒(méi)幾天,可是有發(fā)燒了是為什么呢?經(jīng)過(guò)醫(yī)生的仔細(xì)檢查和詢問(wèn),原來(lái)是孩子姥姥覺(jué)得小寶打針吃藥折騰了好幾天,好不容易燒退了,胃口好了,這下可得好好補(bǔ)一補(bǔ)了,一連幾頓又是魚(yú)又是肉,變著花樣做給小寶吃,結(jié)果沒(méi)有任何征象的小寶又發(fā)起了燒。
其實(shí)這種現(xiàn)象,在古代的醫(yī)書(shū)上就有記載,并且有一個(gè)專門的病名叫“食復(fù)”。關(guān)于食復(fù)的論述,最早見(jiàn)于皇帝內(nèi)經(jīng)。《內(nèi)經(jīng)》說(shuō):“病熱少愈,食肉則復(fù),多食則遺,此其禁也。”后人又進(jìn)一步描述了食復(fù)的癥狀,比如《諸病源侯論》說(shuō)“夫病新瘥,脾胃尚虛,谷氣未復(fù),若即食肥甘魚(yú)膾,餅餌棗粟之屬,則未能消化,停積在腸胃,使脹滿結(jié)實(shí),因更發(fā)熱,復(fù)為病者,名曰食復(fù)也。”由此可見(jiàn),食復(fù)就是指疾病初愈,因飲食不慎而致疾病復(fù)發(fā)的病癥。
那“食復(fù)”是怎么發(fā)生的呢?眾所周知,人們?cè)谏〉臅r(shí)候,特別患感冒發(fā)燒這類急性感染性疾病時(shí),脾胃的消化吸收功能都要相應(yīng)降低,表現(xiàn)食欲不振或進(jìn)食后不容易消化。而當(dāng)疾病初愈,脾胃功能尚沒(méi)有完全恢復(fù),這時(shí)如果片面地強(qiáng)調(diào)進(jìn)補(bǔ),予以高蛋白、高脂肪等飲食都會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān),不利于疾病恢復(fù)。這在嬰幼兒時(shí)期尤為明顯,因?yàn)樾号K腑嬌嫩,脾胃功能尚不健全,但由于其生長(zhǎng)發(fā)育迅速,所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)于成人要多,小兒的脾胃負(fù)擔(dān)也就較成人要重。所以小兒更容易出現(xiàn)“食復(fù)”現(xiàn)象。因此,當(dāng)孩子感冒發(fā)燒初愈時(shí),如果家長(zhǎng)一味地讓孩子多吃多喝,片面地強(qiáng)調(diào)所謂的高營(yíng)養(yǎng),則會(huì)進(jìn)一步加重脾胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致飲食積滯而變生他病或者原病復(fù)發(fā)。
“那么,發(fā)燒好了能給孩子吃些什么呢?畢竟孩子生病消耗了不少。”小寶媽媽急切地詢問(wèn)。首先,要注意病后飲食的合理調(diào)配,以利于脾胃功能恢復(fù)。飲食宜溫、宜軟、宜少食多餐、宜富營(yíng)養(yǎng)而易消化;烹調(diào)方法以蒸煮為佳。如最初稀飯、蒸芋頭、水果蔬菜粥等都是不錯(cuò)的選擇。其后,隨著孩子身體狀況的恢復(fù)以及食欲的增加,則可以逐漸增加一些能量、熱量高一些的食品。比如乳制品、瘦肉、蛋類等。但對(duì)平時(shí)患有哮喘、濕疹等過(guò)敏性疾病的小兒,病后則不宜過(guò)早食用魚(yú)、蝦、海產(chǎn)品等食物,以防食后過(guò)敏導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。另外,從中醫(yī)角度講,感冒發(fā)燒多易耗傷陰液,所以病愈后還可適當(dāng)食用一些具有生津育陰功效的食物,比如西瓜、梨、甘蔗汁、藕、荸薺、鴨、瘦肉、鱉等。
另外,在兒科臨床上,“食復(fù)”不僅僅出現(xiàn)在感冒發(fā)熱一類的疾病中,而且在其他疾病中也不少見(jiàn)。臨床表現(xiàn)也不只是發(fā)燒,“食復(fù)”既可以加重病情,也可以使原有疾病的復(fù)發(fā),甚至還可能導(dǎo)致其他疾病。所以,當(dāng)孩子經(jīng)常沒(méi)緣由的出現(xiàn)感冒發(fā)燒、咳嗽反復(fù)不愈、濕疹時(shí)輕時(shí)重等情況時(shí),家長(zhǎng)要考慮是否有“食復(fù)”的因素,并適當(dāng)?shù)刈⒁庹{(diào)整飲食結(jié)構(gòu),從而有利于孩子早日康復(fù)。
看到這里,猜想大家也都知道原因了,孩子感冒剛好不能吃太油膩的食物需要一些清淡的食物,這樣有利于脾胃的吸收,切忌不要盲目的給孩子吃東西否則會(huì)有適得其反的效果,那樣就不好了,合理的調(diào)配食物有利于孩子的健康。
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