孩子因為抵抗力差很容易不知不覺就患上感冒。如果處理不當(dāng)，嚴(yán)重的話會影響到了孩子的呼吸道，甚至是胃腸黏膜。所以在孩子感冒后，應(yīng)適當(dāng)減少戶外活動，別將孩子累著。幫孩子擦擦鼻涕，使孩子呼吸順暢。那么，除此以外小孩感冒后還可以做哪些幫助恢復(fù)呢？

孩子感冒后不能勞累。

1.讓孩子充分休息。對于感冒的孩子良好的休息是至關(guān)重要的，盡量讓孩子多睡一會，適當(dāng)減少戶外活動，別將孩子累著。

2.照顧好孩子的飲食。讓孩子多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點容易清潔。讓孩子多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說雞湯可以減輕感冒的癥狀，不妨煲點雞湯讓孩子喝上一點。盡量少吃奶制品，因為它可以增加黏液的分泌。對于食欲下降的孩子，媽媽應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

3.讓孩子睡得更舒服。如果孩子鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的孩子直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

4.幫孩子擤鼻涕。如果孩子太小不會自己擤鼻涕，讓孩子順暢呼吸的最好辦法就是幫孩子擤鼻涕。你可以在孩子的外鼻孔中抹上一點凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕黏稠你可以試著用用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球，捻成小棒狀沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻，過一會用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，孩子的鼻子就通暢了。

5.保持空氣濕潤。你可以用加濕器增加孩子居室的濕度，尤其是夜晚能幫助孩子更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。

6.為孩子做個蒸汽浴。帶上孩子和你一起去浴室，打開熱水或淋浴，關(guān)上門讓孩子在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，孩子的鼻塞定會大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為孩子換上干爽的衣服。如果讓孩子在稍熱的水中玩一會兒也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

溫馨提示，對于感冒的孩子，照顧好飲食很重要，而雞湯可以減輕感冒的癥狀，不妨煲點雞湯讓孩子喝上一點，也讓孩子多吃一些含維生素C豐富的水果。同時應(yīng)注意在平時多讓孩子進(jìn)行戶外運動，提高身體抵抗疾病的能力，這樣才不會那么容易的感冒。