孩子到了五六歲如果在夜間還頻繁出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象，家長(zhǎng)們一定覺(jué)得有些擔(dān)憂了——是哪里不正常嗎?是不是生了什么病?怎樣能幫助孩子的身心正常發(fā)展?希望這篇文章能給你一些科學(xué)的解答。

“小楓，你怎么了?”一早，準(zhǔn)備好了早餐的媽媽看見(jiàn)剛起床的小楓一臉難堪走出臥室。“媽媽?zhuān)��?hellip;…我，我又尿床了……”小楓的臉已經(jīng)羞得恨不得鉆進(jìn)自己的睡衣領(lǐng)口了�？粗�昨天才剛剛曬過(guò)的被褥和新?lián)Q的床單，媽媽心里一陣起急，到了嗓子眼兒的話，還是硬給咽回去了——因?yàn)榻裉焓切�楓入學(xué)第一天。“好了，快點(diǎn)兒洗臉吧，今天要上學(xué)，不要晚了!”媽媽的無(wú)奈和擔(dān)心還是大于她的怒氣，怒氣只在于那點(diǎn)兒辛苦，可辛苦算什么?“這孩子是怎么了?已經(jīng)連續(xù)很久這樣了。是不是發(fā)育不正常?還是得了病?……”

小寶寶需要戴紙尿褲，兩歲以后的寶寶也就需要用相當(dāng)一段時(shí)間來(lái)訓(xùn)練上廁所和夜晚脫掉紙尿褲，他們睡覺(jué)時(shí)不自覺(jué)地尿尿是太可理解的一件事了。可一個(gè)學(xué)齡前或者上了小學(xué)的孩子還經(jīng)常尿床，就必定是有一些其他的原因了。讓我們來(lái)看看，都有些什么樣的內(nèi)因外因會(huì)導(dǎo)致這個(gè)年齡的孩子夜晚頻繁尿床，我們應(yīng)該如何幫助他。

排尿反射是如何建立的

孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育從胎兒到出生之后是一個(gè)連貫的過(guò)程。有些神經(jīng)反射是先天已經(jīng)發(fā)育完成的，比如餓了要吃、不舒服了要哭。但有些反射是需要后天建立的，比如排尿反射——膀胱積存的尿液滿(mǎn)了，就會(huì)發(fā)出需要排尿的信號(hào)，這個(gè)信號(hào)通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)傳遞到大腦，大腦負(fù)責(zé)這個(gè)部分的中樞確認(rèn)并下達(dá)打開(kāi)尿道括約肌的信號(hào)，信號(hào)到達(dá)，括約肌放松，完成一次排尿。這種反射的建立，實(shí)際上需要成千上萬(wàn)次的訓(xùn)練才可以達(dá)到完善。

一般來(lái)說(shuō)，孩子在3歲的時(shí)候可以基本完成排尿反射的建立，但是這種反射仍然需要鞏固。比如小孩子很容易短時(shí)間將注意力集中在一件事情上，就會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)忽視這種排尿信號(hào)的刺激;再比如，小孩子在哭得厲害的時(shí)候，也容易出現(xiàn)尿褲子的現(xiàn)象。

到了5歲以后，排尿反射就應(yīng)該已經(jīng)相當(dāng)健全了。要是5歲以上的小孩還頻繁出現(xiàn)夜晚尿床、白天尿褲的現(xiàn)象就可能存在一些問(wèn)題了。

五六歲尿床可能存在的一些原因

大致包括非器質(zhì)性因素、心理因素和器質(zhì)性疾病因素幾類(lèi)。

1. 遺傳因素

有國(guó)外資料和數(shù)據(jù)顯示，74%的男孩和58%的女孩，他們的父母雙方或其中一方有遺尿的歷史。所以，父母可以回想一下是否自己也有過(guò)遺尿的經(jīng)歷。

2. 排尿反射沒(méi)有建立好

穿紙尿褲、開(kāi)襠褲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者家長(zhǎng)的疏忽、不重視孩子兩三歲時(shí)排尿反射的訓(xùn)練。孩子的神經(jīng)系統(tǒng)沒(méi)有建立起自覺(jué)的排尿反射，不能把排尿和尿盆或廁所聯(lián)系在一起，還是像小孩子一樣，不能自己有意識(shí)地控制，想尿就尿。

3. 發(fā)生在深睡眠期

這個(gè)年齡的孩子大腦結(jié)構(gòu)繼續(xù)發(fā)育著，大腦皮質(zhì)的興奮相和抑制相也逐漸向平衡的方向發(fā)展。但是在深睡眠期，眼球轉(zhuǎn)動(dòng)慢、呼吸均勻、體溫和血壓也相對(duì)下降，抑制相占優(yōu)勢(shì)，于是，當(dāng)膀胱充盈發(fā)出信號(hào)的時(shí)候，孩子也不能覺(jué)醒。而白天太興奮、玩兒得過(guò)于疲勞，也會(huì)導(dǎo)致夜晚睡眠過(guò)深，不易被尿意覺(jué)醒。

4. 睡前喝水過(guò)多或白天喝水太少

晚飯喝了很多粥，或者是吃咸了，喝很多水，就特別容易造成尿多、尿床。

白天喝水太少，尤其是女孩，尿液中的代謝物就會(huì)比較濃，表現(xiàn)出來(lái)就是尿黃的現(xiàn)象。但其中濃縮的代謝物稽留在尿道，對(duì)尿道口就是一個(gè)刺激。夜間這種刺激就會(huì)使得孩子不自覺(jué)地尿尿。

5. 夢(mèng)境

做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)想要尿尿，結(jié)果好不容易找到了一個(gè)干凈的廁所，于是……也許每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)類(lèi)似的夢(mèng)境。這種夢(mèng)境雖然不是決定因素，但卻是一個(gè)重要的誘導(dǎo)因素。

6. 外界環(huán)境影響

例如睡覺(jué)的時(shí)候孩子的腳露到被子外面，感到的涼，會(huì)刺激想要尿尿;孩子在睡覺(jué)，家長(zhǎng)在洗澡，睡夢(mèng)中孩子聽(tīng)見(jiàn)水聲也是一種刺激，下雨天也一樣。

7. 心理因素

親人的離開(kāi)、父母吵架、長(zhǎng)時(shí)間與父母分離、搬家、上學(xué)、受到驚嚇等等因素都可能導(dǎo)致孩子遺尿。而孩子尿了床之后，家長(zhǎng)的責(zé)備、無(wú)意的嘲諷也會(huì)給孩子造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，給他壓力，更加緊張，越緊張?jiān)侥虼�。而心理因素甚至�(xí)�可使已有控制排尿能力的孩子發(fā)生遺尿，給孩子的心理和身體都造成傷害。#p#副標(biāo)題#e#

8. 器質(zhì)性因素

男孩子的包皮過(guò)長(zhǎng)，包皮垢積存，每日若不注意清潔，在夜間就容易刺激排尿。 外陰部濕疹的癢感容易刺激孩子排尿。

夜間在肛門(mén)處產(chǎn)卵的繞蟲(chóng)，癢感刺激會(huì)陰部，誘發(fā)排尿。

尿道下裂的孩子。當(dāng)孩子張到這個(gè)年齡，如果有此缺陷的孩子基本已經(jīng)能看出來(lái)了。

脊柱裂。

癲癇癥。

功能性膀胱容量少。

如何幫助尿床的孩子

* 生理上的幫助

如果孩子沒(méi)有建立好排尿反射，要耐心繼續(xù)幫助孩子訓(xùn)練控制自己的排尿習(xí)慣。夜間估計(jì)大概的孩子會(huì)想要排尿的時(shí)間(通常入睡后3小時(shí)，膀胱內(nèi)會(huì)儲(chǔ)存一定的尿液，此時(shí)也正是深睡眠期，孩子很難自己醒來(lái))，叫他起床上廁所。使起床排尿和膀胱充盈的刺激聯(lián)系起來(lái)，訓(xùn)練一段時(shí)間，孩子就能自行被尿意刺激喚醒了。同時(shí)，把喝水的時(shí)間集中在白天，晚飯前。晚飯后少吃甜食和高蛋白飲料，避免口渴�？梢猿孕┧�果。避免白天過(guò)度勞累，。中午睡一覺(jué)，可以使孩子不那么疲勞，夜間也就可警醒一些。臨睡前必定叫孩子上廁所。

* 心理上的幫助

對(duì)于尿床的孩子，一定要用寬容和愛(ài)護(hù)的心態(tài)對(duì)待。千萬(wàn)不要責(zé)備、打罵或者嘲笑他們。他們更需要安慰和鼓勵(lì)，還有爸爸媽媽的幫助。每個(gè)孩子都有羞恥心，當(dāng)他尿了床必定心中是羞愧的，父母首先要幫助孩子平復(fù)心中的壓力和負(fù)擔(dān)，然后耐心地和孩子一起面對(duì)和調(diào)整。當(dāng)孩子表現(xiàn)出進(jìn)步的時(shí)候，一定要多加鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，孩子自信了，就什么困難都能克服了。

Tips

請(qǐng)爸爸媽媽們注意的細(xì)節(jié)問(wèn)題：

* 室溫——不要太冷，冷的感覺(jué)就會(huì)促進(jìn)尿意。

* 被褥——及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子是否尿床，及時(shí)更換濕被褥。避免刺激再次尿床和著涼。

* 睡姿——盡量督促孩子側(cè)身睡。側(cè)臥的時(shí)候，膀胱周?chē)�的組織會(huì)對(duì)其造成一定的壓迫，使它的容量變小，尿意會(huì)更強(qiáng)烈，刺激孩子覺(jué)醒。