孩子們感冒了，鼻塞是一種很正常的癥狀，但是當(dāng)家長(zhǎng)們面對(duì)這種疾病癥狀時(shí)，家長(zhǎng)們并不是很了解要怎樣幫助孩子治療這種癥狀，所以我們今天就來(lái)和專(zhuān)家們一起認(rèn)真的了解一下這些知識(shí)吧。

寶寶感冒鼻塞怎么辦好啊

首先寶寶感冒后，如果是輕度的，往往會(huì)出現(xiàn)發(fā)、感冒全身癥狀、呼吸道癥狀等都比較輕，病程約1至2天，可自行緩解。媽媽不必太擔(dān)心，只要多留意寶寶的體溫和各方面的精神狀態(tài)。因?yàn)楦忻昂蟮某掷m(xù)2至5天屬正常病程。最好去一下醫(yī)院，讓兒科醫(yī)生針對(duì)寶寶的病情配一些感冒藥，只要嚴(yán)格按照醫(yī)生的醫(yī)囑，定期服藥就可以了。平時(shí)讓寶寶多喝白開(kāi)水、維C果汁，飲食要注意吃些清淡易消化食物，注意冷暖，但因?yàn)橛械膶殞氝�很小對(duì)于積痰不大會(huì)吞咽、吐出，所以爸爸媽媽要多加照顧好自己的寶寶哦。但如果感冒的寶寶有高熱不退，伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等，就需及時(shí)就醫(yī)

其次，一般寶寶從6個(gè)月以后至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染)，小兒反復(fù)呼吸道感染，簡(jiǎn)稱(chēng)“復(fù)感兒”，是指體質(zhì)較弱的孩子在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)反復(fù)不斷地發(fā)生感冒、發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。這主要與孩子免疫功能低下、營(yíng)養(yǎng)不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲(chóng)螨等有關(guān)。那么，面對(duì)這樣體弱的“復(fù)感兒”，家長(zhǎng)該怎么辦呢?

體質(zhì)較弱時(shí)期，寶寶為什么容易感冒，這是很多家長(zhǎng)普遍疑惑的問(wèn)題，這是因?yàn)檫@階段孩子本身的抵抗力就弱，當(dāng)然相對(duì)有的孩子好一點(diǎn)，每個(gè)孩子生出來(lái)對(duì)病菌是沒(méi)有抵抗力的，所以當(dāng)他接觸到病菌后容易感染，但感染后下次再碰到同一類(lèi)型的病菌他就有免疫力了，所以大人比孩子少感冒也是這原因，大人接觸過(guò)的病菌多了自身也有免疫力了，不過(guò)現(xiàn)在變異的病菌比以前要多，所以要增強(qiáng)孩子抵抗力就要在平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)。

因此若想提升自己寶寶的免疫力，請(qǐng)拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果。五谷類(lèi)是人類(lèi)的主食，在寶寶4個(gè)月后添加副食品時(shí)，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類(lèi)。全谷類(lèi)含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒寶寶身上。如蕃茄紅素、胡蘿卜素、含豐富的維生素C與E等，纖維質(zhì)可預(yù)防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長(zhǎng)，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類(lèi)或肉類(lèi)做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。此外嬰幼兒正值身體快速增長(zhǎng)及腦神經(jīng)發(fā)育期，對(duì)蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的需求量相當(dāng)高。所以乳類(lèi)制品為嬰幼兒期最佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。

優(yōu)酪乳是乳制品中，可以兼顧營(yíng)養(yǎng)與改善腸道環(huán)境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿(mǎn)一歲以后才能喝。另外，因?yàn)閶胗變后w表面積相對(duì)于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補(bǔ)充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高�？傊�就是不要讓寶寶偏食而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào)。均衡、優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，才能造就寶寶優(yōu)質(zhì)的免疫力，輕輕松松遠(yuǎn)離病菌，原理寶寶感冒后的疾病困擾。

除了以上寶寶飲食各方面需要注意的問(wèn)題，建議爸爸媽媽們還要帶自己的寶寶多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，這是預(yù)防寶寶呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經(jīng)常到室外活動(dòng)，曬陽(yáng)光和呼吸新鮮空氣。然后在平時(shí)注意冷暖，還可以去醫(yī)院檢測(cè)一下寶寶的免疫功能是否達(dá)標(biāo)，如果不達(dá)標(biāo)醫(yī)生會(huì)用藥物調(diào)節(jié)的，但是進(jìn)行調(diào)節(jié)的話(huà)還是建議中藥調(diào)節(jié)，西藥對(duì)孩子傷害大，應(yīng)該給寶寶慎用。

希望上面我們講述的這些知識(shí)可以很好的幫助到家長(zhǎng)孩子們，孩子鼻塞是一種對(duì)孩子的健康危害很大的癥狀，要是不能及時(shí)的治愈的話(huà)，就很可能引發(fā)其他的一些疾病癥狀，這樣對(duì)孩子的健康很不利，所以家長(zhǎng)們要及時(shí)的幫助孩子治愈疾病。