感冒的常見病因有很多，在生活中有很多因素會導(dǎo)致孩子感冒，但是這些因素家長們不是很了解，這樣家長們就不能幫助孩子遠離這些了，那么孩子就很容易患上感冒這種疾病了，希望下面我們的介紹對大家有所幫助。

感冒的常見病因都有哪些呢

1、“吃”出來的感冒

不良的食物習慣與感冒關(guān)系緊密，過多地進食高鹽餐飲，可導(dǎo)致唾液分泌減少，使口腔黏膜水腫、充血、病毒增多，易引起上呼吸道感染，最終導(dǎo)致感冒發(fā)病。過 多地進食高糖餐飲，可消耗體內(nèi)水分和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，引起口干舌燥，使免疫力低下，進而誘發(fā)感冒。過多地進食高脂肪食物，如奶油、肉類、肉湯等可降低機體的免疫細胞抗病毒能力，易引起感冒。為預(yù)防感冒，應(yīng)遠離高鹽、高糖、高脂肪的“三高”食物。

2、“刷”出來的感冒

有些牙刷用筒密封，牙刷時常處于潮濕狀態(tài)，病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了個人體質(zhì)較弱、抵抗力較差之外，就是由于病毒借刷牙造成的牙齦傷口而反復(fù)感染。

3、“愁”出來的感冒

多愁善感的人免疫功能容易降低，殺傷病原微生物能力減弱，干擾素水平下降，相應(yīng)呼吸道防御功能減退，感冒病毒有機可乘。據(jù)國外科研資料統(tǒng)計，時常憂慮或常常發(fā)愁的人比正常開朗者患感冒多3至5倍。

4、“關(guān)”出來的感冒

保證室內(nèi)良好的空氣清潔是防止感冒的關(guān)鍵。在門窗緊閉時，室內(nèi)沒有一氧化碳等污染源的情況下，室內(nèi)空氣也會隨人數(shù)的增加和時間的延長而受到污染。常開窗，人體排出的廢氣及屋里的煙霧可以隨流通的空氣飄走，有利于預(yù)防感冒。

以上這些知識是關(guān)于小兒感冒的常見發(fā)病原因，希望這些可以在生活中幫助家長更好的照顧自己的孩子，幫助孩子遠離這些因素，還有家長們要照顧孩子的飲食，幫助孩子養(yǎng)成一個健康的飲食的習慣，抵抗疾病的侵犯。