小兒腹瀉是發(fā)生在嬰兒身上最常見的疾病，尤其是夏季最為常見。由于寶寶年齡小免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，因此對一些疾病抵抗力較差。很容易感染導(dǎo)致小兒腹瀉。從而給寶寶的健康成長及生命安全構(gòu)成極大的威脅。因此需要家長多了解一些小兒腹瀉預(yù)防常識，以便更好的預(yù)防疾病的發(fā)生。

1、與成人比較，年齡越小的小兒胃腸道功能相對越不健全。嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，如胃酸和消化酶的分泌較少，消化酶的活性較低，對食物的耐受力較差，而年齡越小的小兒生長發(fā)育速度越快，營養(yǎng)需求卻相對較成人為多。

2、夏天天氣熱，小兒出汗多，消化液分泌更減少;天氣熱和出汗多，小兒口渴，會因多吮乳或多飲各種含糖或含乳飲品，導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)過重、消化不良而腹瀉。

3、夏天小兒室外活動少，胃腸道運(yùn)動速度減慢，使食物在胃腸道時(shí)間延長，發(fā)酵過程增多，更易發(fā)生消化功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉。

4、另外，夏天小兒容易發(fā)生感染性疾病，呼吸道感染小兒往往伴發(fā)胃腸道功能異常，出現(xiàn)腹瀉。同時(shí)，夏天食物容易受細(xì)菌污染，小兒吃了污染細(xì)菌的食物(可以是奶、各種飲品、飯、菜以及不潔的手拿食物等)，會引起食物中毒、細(xì)菌性痢疾等。

作為家長，應(yīng)該掌握一些預(yù)防知識，使孩子在夏天盡可能少發(fā)生腹瀉。家長們應(yīng)該怎樣做呢?

1、注意保護(hù)小兒胃腸道功能前面我們已經(jīng)講了，年齡越小的小兒胃腸道功能相對越不健全，夏天小兒由于多方面因素使胃腸道功能更脆弱，所以，夏天家長要特別注意保護(hù)小兒的胃腸道功能， 多給其飲水而不是含糖或含乳的飲品;小兒本身的代謝旺盛、需水量相對較多，所以反復(fù)多次給孩子喂水是明智之舉。

2、飲食規(guī)律、節(jié)制別讓孩子飲食量過多，這樣可以避免小兒的胃腸道負(fù)擔(dān)過重，達(dá)到保護(hù)胃腸道功能的作用。

3、建立有規(guī)律的運(yùn)動不同的年齡運(yùn)動內(nèi)容不同，要選擇適合小兒的運(yùn)動項(xiàng)目，一般每天運(yùn)動20～40分鐘，運(yùn)動以不讓孩子疲勞為準(zhǔn)。對一歲以內(nèi)的嬰兒，家長可以幫助其進(jìn)行肢體運(yùn)動。規(guī)律性運(yùn)動可以促進(jìn)小兒的胃腸道功能，使食物在腸道轉(zhuǎn)運(yùn)加快，有效保證胃腸道功能正常發(fā)揮。

4、注意飲食衛(wèi)生小兒的任何食物要保證新鮮和安全，對放置時(shí)間長的食物最好別給孩子吃。小兒要勤洗手，飲食用具要消毒。夏天外出，最好別在外面買現(xiàn)成的熟食吃等。這些方面家長或多或少知道，但真正做到還是不容易的。

以上為大家介紹了夏季小兒腹瀉預(yù)防常識，請大家認(rèn)真閱讀，夏季出現(xiàn)腹瀉寶寶很容易脫水，因此請家長一定要做好預(yù)防措施，如果出現(xiàn)腹瀉癥狀，請及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。