每一個(gè)家長(zhǎng)都十分的關(guān)心孩子的身體健康，特別是體質(zhì)差的孩子，更是讓父母操心，更何況是患上小兒哮喘的孩子，很多家長(zhǎng)就會(huì)想知道 ，有什么方法能更好的預(yù)防小兒哮喘的.其實(shí)只要家長(zhǎng)平時(shí)多加注意，小兒哮喘還是可以預(yù)防的，下面就和家長(zhǎng)朋友聊聊預(yù)防小兒哮喘的一些方法。

1.孩子從外面玩得滿(mǎn)頭大汗地回到家里，不要立刻進(jìn)入空調(diào)房間，可以讓孩子先用毛巾將身上的汗水擦干，待情緒穩(wěn)定后，再適當(dāng)享受空調(diào)。

2.空調(diào)溫度設(shè)置不要低于26℃，不要讓孩子正對(duì)著空調(diào)的出風(fēng)口。空調(diào)房間中的空氣如果得不到徹底更新和流通，空調(diào)機(jī)內(nèi)積存的病毒和灰塵，也可能誘發(fā)哮喘。因此，空調(diào)房間每天都要定時(shí)開(kāi)窗換氣，空調(diào)機(jī)也要經(jīng)常清潔保養(yǎng)。

3.盡量讓孩子少吃冷飲，尤其是玩得滿(mǎn)頭大汗時(shí)，更不要打開(kāi)冰箱拿起冷飲就喝。多喝一些在室溫下自然晾涼的白開(kāi)水或綠豆湯，可防暑降溫。

4.多洗溫涼水澡，每次洗澡時(shí)水溫要逐漸降低，可以使孩子增強(qiáng)對(duì)溫度變化的適應(yīng)能力。從夏季開(kāi)始培養(yǎng)孩子每天都用涼水洗手洗臉的習(xí)慣，有助于孩子在氣候變化與寒冷季節(jié)的抗病能力。

5.游泳對(duì)于哮喘患兒是一項(xiàng)很好的消暑健身運(yùn)動(dòng)，游泳時(shí)空氣濕潤(rùn)，溫度適宜，對(duì)呼吸道沒(méi)有刺激，水對(duì)胸部持續(xù)均衡的壓力，可以鍛煉心肺功能，增強(qiáng)抵御哮喘的能力。長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳，有助于降低哮喘發(fā)作。

以上內(nèi)容就是介紹的預(yù)防小兒哮喘的相關(guān)知識(shí)，所以我們做家長(zhǎng)的要從飲食到日常生活的一些小細(xì)節(jié)做起的，這樣才能減少孩子的發(fā)病.所以我們做家長(zhǎng)的一定要為了孩子的健康，十分注意這些方面的知識(shí)。