小孩是父母的手中寶和心頭肉，父母非常擔(dān)心孩子的身體狀況，家長都知道兒童遺尿給孩子帶來的威脅是非常大的。很多人說核桃雞米可改善小兒遺尿，這是真的嗎，下面就來介紹一下關(guān)于這方面的知識(shí)吧：

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，小兒遺尿癥的寶寶不妨吃些核桃雞米，核桃富含不飽和脂肪酸， 溫中補(bǔ)虛，適宜于小兒遺尿癥患者食用。

原料：雞胸脯肉50克、核桃仁50克、雞蛋1個(gè)

調(diào)料：食用油、鹽、味精、淀粉適量、

制作方法：

1、 雞胸脯肉洗凈，切成小丁，放入雞蛋清、淀粉和少許鹽攪拌均勻。

2、 起油鍋，燒至四成熱，加入核桃仁，炸熟后撈出;這時(shí)倒入雞丁，炒半熟后加入炸熟的核桃仁繼續(xù)翻炒即可。

營養(yǎng)成分：

核桃油中富含多種不飽和脂肪酸高達(dá)90%，其中亞油酸含量較多，為普通菜子油含量的3-4倍。

溫馨提示：

1 、核桃雞米可溫中補(bǔ)虛，適宜于小兒遺尿癥患者食用。

2、有內(nèi)熱及痰濕重者忌食核桃，常人也不宜一次性進(jìn)食過多以免生熱和生濕痰。

通過上面的介紹，我們知道了核桃雞米可以改善病情。還有就是平時(shí)注意保持室內(nèi)空氣清新，時(shí)常通風(fēng)換氣。家長們要好好照顧孩子的健康，只有這樣才能給孩子一個(gè)美好的生活，幫助孩子茁壯成長，希望家長能夠做到。