小兒哮喘，是小兒常見(jiàn)的慢性呼吸道感染疾病，小兒哮喘影響孩子的身體健康，且容易反復(fù)發(fā)作對(duì)孩子造成很大的危害，影響孩子的生活和學(xué)習(xí)，那么小兒哮喘該如何預(yù)防呢?我們來(lái)看看下文的介紹。

小兒哮喘預(yù)防方法介紹如下：

1、每天要保持居室清潔、通風(fēng)。床單被褥及枕頭要常清洗，避免使用鴨絨或化纖被褥，內(nèi)衣褲最好采用棉制品。

2、家中最好不要養(yǎng)貓、狗及小鳥(niǎo)等小寵物，如果肯定花草會(huì)引起孩子過(guò)敏，就不要在室內(nèi)種養(yǎng)會(huì)致敏的花草。

3、盡量不帶孩子去人多、 空氣污濁的公共場(chǎng)所，如果每年能帶小孩到農(nóng)村或空氣新鮮的山區(qū)度假一段時(shí)間，對(duì)哮喘的控制將大有益處。

4、在感冒流行季節(jié)，每隔2～3天用醋或艾條熏蒸居室，或加服一些抗病毒中苭，可以預(yù)防流感引發(fā)哮喘。

5、要注意飲食：清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)平衡�？啥喑院�維生素豐富的水果、蔬菜，少吃過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò) 冷或過(guò)熱的食物，尤其是對(duì)辛辣、煎炸，肥膩之品要忌食，盡量不吃含添加劑、調(diào)味品太多的食品。

6、加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，小兒哮喘預(yù)防措施應(yīng)注意冬季加強(qiáng)鍛煉能促進(jìn)哮喘兒童的新陳代謝改善呼吸功能，從而提高機(jī)體對(duì)溫度和外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力，還能促進(jìn)食 欲，有助保持精神愉快，加快身體的恢復(fù)。

小兒哮喘到了一定年齡之后，哮喘發(fā)作頻率可以減少，或其發(fā)作程度可減輕，但并不等于都達(dá)到“痊愈”。因?yàn)橄�喘患者氣道炎癥是慢性的炎癥，它不像一般傷風(fēng)感冒，發(fā)作過(guò)后就痊愈，哮喘不管發(fā)作與否，氣道炎癥都持續(xù)存在，因此對(duì)各種刺激都非常敏感，這就叫做氣道高反應(yīng)性。

如果未能及早治療，兒童哮喘的發(fā)作頻繁且頑固，則“痊愈”就一定。因此哮喘的治療應(yīng)“早”，等待“自愈”是不對(duì)的，是消極的態(tài)度。尤其是10歲左右的兒童更需積極治療，“自行緩解和自愈”的現(xiàn)象只有一小部分。

綜上所述，通過(guò)以上內(nèi)容我們了解到，及時(shí)治療小兒哮喘很關(guān)鍵，要做好合理的預(yù)防措施，保持室內(nèi)空氣清新，居室環(huán)境清潔干凈，注意孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，讓寶寶多加強(qiáng)體育鍛煉，因此良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)。