現(xiàn)在由于生活水平的提高，人們的生活條件越來(lái)越好，因此出現(xiàn)了很多的肥胖兒童患者，很多家長(zhǎng)認(rèn)為沒(méi)有什么，并不重視這列疾病，其實(shí)小兒肥胖對(duì)于患者的危害也是很大的，我們一起來(lái)看看小兒肥胖的癥狀及預(yù)防方法

醫(yī)學(xué)上對(duì)體重超過(guò)按身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重20%的兒童，稱為小兒肥胖癥。超過(guò)20-29%為輕度肥胖，超過(guò)30-49為中度肥胖，超過(guò)50%為重度肥胖。

小兒肥胖的癥狀

(1)外表呈肥胖高大，不僅體重超過(guò)同齡兒，而且身高，骨齡皆在同齡兒的高限，甚至還超過(guò)。

(2)皮下脂肪分布均勻，以面頰，肩部，胸乳部及腹壁脂肪積累為顯著，四肢以大腿，上臂粗壯而肢端較細(xì)。

(3)男孩可因會(huì)陰部脂肪堆積，陰莖被埋入，而被誤認(rèn)為外生殖器發(fā)育不良，患兒性發(fā)育大多正常，智能良好。

(4)嚴(yán)重肥胖者可出現(xiàn)肥胖通氣不良綜合征。

小兒肥胖預(yù)防

(1)人群一級(jí)預(yù)防：小兒肥胖的一級(jí)預(yù)防從兩個(gè)方面著手，一是通過(guò)社會(huì)各種組織和媒介在人群中開(kāi)展普遍的社會(huì)動(dòng)員，使人們對(duì)小兒肥胖有正確認(rèn)識(shí)(既不麻痹，又不緊張恐懼)，改變不良的生活方式，飲食習(xí)慣和不合理的膳食結(jié)構(gòu)等，使人群中小兒肥胖的危險(xiǎn)因素水平大大降低，從而控制肥胖癥的發(fā)生。另一方面是提高對(duì)危險(xiǎn)因素易感人群的識(shí)別，并及時(shí)給予醫(yī)療監(jiān)督，以控制小兒肥胖的進(jìn)展;

(2)嬰幼兒期預(yù)防：強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)。人工喂養(yǎng)時(shí)按嬰兒實(shí)際需要進(jìn)行適度喂養(yǎng)。

(3)學(xué)齡前期預(yù)防：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和進(jìn)食習(xí)慣。不要偏食糖類，高脂，高熱食物。養(yǎng)成參加各種體力活動(dòng)和勞動(dòng)的習(xí)慣。比如，可以走路的場(chǎng)合不要坐車，上下樓要自己爬樓，不要坐電梯。養(yǎng)成每天都有一定體育鍛煉的習(xí)慣。上述習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)一生的生活方式，特別是防治成人期靜坐式生活方式都有重大影響。

(4)青春期及青春早期預(yù)防：這是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，也是一個(gè)危險(xiǎn)時(shí)期。特別對(duì)女孩，除了體脂增多，心理上的壓力，擔(dān)憂，沖突也增多。這一時(shí)期健康教育的重點(diǎn)是加強(qiáng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和膳食安排的指導(dǎo)，運(yùn)動(dòng)處方訓(xùn)練的指導(dǎo)，正確認(rèn)識(shí)肥胖等。

綜上所述，以上內(nèi)容介紹的是小兒肥胖的癥狀，對(duì)于小兒肥胖家長(zhǎng)朋友要引起重視，并及時(shí)帶孩子到醫(yī)院配合醫(yī)生積極治療，平時(shí)注意讓孩子多運(yùn)動(dòng)，注意飲食的合理搭配，因此良好的生活習(xí)慣