水痘，又稱(chēng)天花，是一種常見(jiàn)的傳染病。在水痘期間，我們不僅要注意患者的衛(wèi)生護(hù)理，還要特別關(guān)注患者的飲食。正確的飲食安排可以促進(jìn)患者的康復(fù)，下面介紹水痘期間應(yīng)該如何安排飲食。

　　宜食的食物

　　中醫(yī)認(rèn)為水痘是因體內(nèi)有濕熱蘊(yùn)郁、外感時(shí)邪病毒而致，所以不用特別加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，宜清淡飲食，可吃些稀粥、米湯、牛奶、面條和面包，還可加些豆制品、瘦豬肉等。此外，在出水痘期間，患病的孩子因發(fā)熱可出現(xiàn)大便干燥，此時(shí)需要補(bǔ)充足夠的水分，要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜，如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁。多吃些帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維，可助于清除體內(nèi)積熱而通大便，也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。最好給予易消化及營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)及半流質(zhì)飲食，并多飲開(kāi)水及飲料。

　　忌食的食物

　　在水痘期間，需要注意的是忌吃生冷、油膩食物，應(yīng)避免食用發(fā)物，如魚(yú)、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類(lèi)（香菇）等內(nèi)含豐富蛋白質(zhì)的食物。這些異體蛋白容易產(chǎn)生過(guò)敏原，使機(jī)體發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致病情加重。同時(shí)，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜和蒜，這些食物會(huì)引起上火現(xiàn)象，不利于病情的早日康復(fù)。

　　總之，正確的飲食安排，可以幫助水痘患者更好地康復(fù)。十分茁壯的身體需要得到得當(dāng)?shù)淖o(hù)理和飲食，我們需要關(guān)注患者的飲食習(xí)慣，盡可能地減輕患者的身體不適。